Karensdag

Bläääääää

Skulle jobbat 7-15 idag men hemma från jobb pga huvudvärk från helvetet

Legat på soffan hela dagen ....ute skiner solen och här inne ligger jag

ÅNGEST DELUXE

Måste absolut ta mig ut....en lång promenad

Egentligen skulle jag o Björn träna functional träning ikväll men även den får jag hoppa

Gör iof inget med en vilodag .....
Tränade på bra igår....




Först crossmaskinen 30 min med intervall inställning



Körde axlar...,


3 x 15






Insida lår


3 x 15







Utsida lår o rumpa...
3  x 15






Mage.....3x20




Rygg 3 x 15



Biceps o triceps 

3 x 15





Och rumpa 3 x 15




Efter gymmet ett besök på MALMBORGs

Inte sett innan....men de har wi-fi 👍😅❤️




Köpte bl a Keldas Tex Mex soppa....Gillar deras Toscana tomatsoppa och tex Mex soppan klart godkänd




Får 5 av 5 möjliga

Kommer köpa fler gånger

2 knäckemackor till det med stark ost....Mums

Köpte även en disktrasehållare

Tycker det är så fult att ha den liggandes eller hängandes på diskbänken





Mycket bättre o fräschare såhär





Nä minsann.....Ska ut o Promenixa.....

Bl a till Åhléns o byta en ögonskugga jag köpte igår.Ångrat köpet o vill ha Lancomes istället

Kostar ändå 280kr så klart man vill bli nöjd





Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0