Träning och jobb

En alvedon 
,en celsius,
10 min rodd ,
30 min löpbandet  med intervallträning 
,30 min cross oxå intervall ,
30 min styrka o 10 min cykling till jobb

😊💪❤️👍


Sen är de jobb 13-22





Och ett ordspråk alla ska ta med sig i bagaget





Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0