lite mer

 
 
Vild köttfärssås med spagetti BLEV DAGENS MATRÄTT IDAG

                    

 

1. Fräs älgfärs och tomatpuré i omgångar i 1 msk olja. Ställ åt sidan.

2. Skala och hacka lök och vitlök. Kärna ur och finhacka chilin. Fräs lök, vitlök och chili i 1 msk olja i en stor gryta 2-3 min.

3. Skala och riv morot och rotselleri. Blanda ner rivet i grytan och fräs ytterligare 2 min. Tillsätt älgfärs, tomater, vatten, fond, vin, timjan och rosmarin. Låt småputtra under lock ca 40 min.

4. Koka pastan enligt anvisningen på förpackningen.

5. Smaka av grytan med salt och peppar. Servera med pastan.

Näring/portion: Ca 590 kcal, 18 g fett, 37 g protein, 64 g kolhydrater

 

Min fostermamma Gittan kommer på mat

Tyvärr ses vi alldeles för sällan

 

 
Efter att hon varit här ska jag & träningskompisen Björn och jag dra och träna
 
 
 
Jag ,Haley & Miley har varit ute och busat i stadsparken i förmiddes
 
Hu så kallt men vi sprang och lekte oss varma och det va supermysigt
 
Längtar mer och mer tills att jag får busa med mitt barnbarn.....
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Vi va på COOP här nere vid vårt.Haley tryckte en 5 kronors ring
 
Haha....Nostalgi,,,minns att vi gjorde det ofta och mycket när vi var små
 
 
 
 Sen blev det mys hemma.....Miley sov middag och Haley kollade film och bara mös
 
 

Hjälpte mig att dammsuga
 
 
 
 Igår blev det en härlig ansiktsbehandling på EXUVIANCE i Malmö,,,,Lika underbart som vanligt
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0