Tisdag och ny månad



Jisses så mycket man hinner när man är på språng i tid...........Haha....Kände mig som Hedvig...du vet hon från A-Ö barnprogrammet som va poppis på "min" tid











Just kommit ur duschen...Innan dess blev det träning
Styrka i en timme(körde hela kittet....dvs först bröst,axlar o rygg,mage o ben)




Crossmaskinen där jag körde fettförbränning i 30 minuter och gjorde av med 520 kalorier

10 minuter i roddmaskinen och där försvann 130 kalorier

Ner till OASIS för att sola 16 minuter...Gud så skönt att bara koppla av....

Ja just det...innan solariet blev det en  falafel  på Lunds falafel och grill som ligger snett mitt emot Lundagård här i Lund(samma gata som Domkyrkan)


Efter sol blev det cykling hemåt----Hoppade in i duschen....Härligt att duscha och smörja in sig efter träning & sol

En go kopp kaffe som min TASSIMO maskin bjöd på

Beställde en massa kaffe,the och varm choklad från TASSIMO online där de har fri frakt när du beställer över 400 kronor


www.tassimo.se


Nu är klockan 13:20 och en sista finish här hemma sen bär det iväg mot jobb

Slutar 22 ikväll....ses då




Kommentarer
Postat av: Fnulan

Oj vad flitig du är.. jag börjar få krupp på mig själv!! Hatar att jag inte kommer igång! Suck....

Om vi säger som så... jag bor mellan Dalby och Sjöbo ;) Du då?

Får ta vägen förbi den där affären tror jag, är ofta i stan!

Visst får du länka! Jag ska fixa mina med.. jag är så slö på det.. fy mig!!!

Får bloglova dig sålänge =)

Puss

2011-02-01 @ 17:09:31
URL: http://fnulan.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0