Instagram Instagram

Beställning från MM SPORT

 
 
 
 
 
Beställt 2 burkar.En till mig och en till Björn
 
 

Fördelar med Body Science BCAA-XX

  • Hela 96 % högkvalitativa aminosyror i smakerna Mango och Lemon Lime.
  • Innehåller elektrolyter och ALC – blanda din egen sportdryck.
  • Smakar otroligt gott – ingen eftersmak.
  • Innehåller Vitamin B6 och Vitamin B12 som bidrar till att minska trötthet.
  • Innehåller kalium som bidrar till att upprätthålla en god vätskebalans.
  • Innehåller kalium som bidrar till en normal muskelfunktion.
  • Innehåller kalium som bidrar till ett normalt fungerande nervsystem.

Användning: På träningsdagar, blanda en servering med 3 dl vatten och drick innan träning. För mer intensiva träningspass, drick ytterligare en servering under och/eller efter träningen. På träningsfria dagar, blanda en servering med 3 dl vatten och drick mellan måltider.

 

 

 96,5 % återfuktande Aloe Vera Gel.

TanCan Primer, är en effektiv och näringsgivande Aloe Vera-gelé som ger är bra grund inför self-tanningbehandlingen. En fuktbomb som mjukgör huden och tillför maximalt med fukt samtidigt som den ger ett optimalt fäste före en jämn och mer hållbar self-tanning behandling. Antioxidanten Vitt te verkar åldersförebyggande för huden och ger samtidigt en skyddande barriär mot fria radikaler.
 
De exklusiva och skonsamma innehållen av Aloe Vera och Vitt te gör även att gelén kan användas mycket känslig hud.

TanCan Primer kan även användas efter solbad för att återfukta och svalka.

Det första steget i self-tanning behandlingen är att ta bort döda hudceller med TanCan Scrub. Därefter smörjs kroppen in med TanCan Primer att huden får optimalt med fukt samtidigt som den har ett mycket bra fäste för din self-tanning. Resultatet blir en mer hållbar self-tanning behandling och en välvårdad hud

Fri från parabener, mineralolja och parfym.
 
 
 
Och.....
 
 Effektiv och skonsam oljefri kroppsskrubb.

TanCan Scrub, är speciellt utvecklad att användas inför self-tanning behandling, för att kroppen skall vara helt ren och fri från olja eller fethinna (som oljebaserade skrubbprodukter ofta ger). De döda hudcellerna avlägsnas snabbt och effektivt med hjälp av aprikoskärnor samtidigt som huden rengörs djupet. Aloe Vera tillför fukt till huden och antioxidanten Vitt te låter huden behålla sin naturliga spänst

Fem noga utvalda eteriska oljor från cederträ, lavendel, citron, patchouli och sandelträ ger dig en harmonisk doft som skapar välbefinnande och lugn under din behandling.

TanCan Scrub är det första steget i din self-tanningbehandling. Börja med en varm dusch ochskrubba med cirkelformade rörelser hela kroppen, börja vid fötterna och fortsätt uppåt mot hjärtat. Skrubba lite extra armbågar, knä och hälar. Skölj därefter med varmt vatten. Badda kroppen torr och tillför vid behov extra fukt med TanCan Primer. Produkten kan användas i ansiktet men undvik den känsliga huden runt ögonen. Upprepa behandlingen inför varje self-tanning, 3-4 dagar efter self-tanning eller närhelst du är i behov av en vårdande kroppsskrubb.

Fri från parabener, mineralolja och parfym
 
 
 
 
 
 

Regn eller vad

Att det kan skilja så mycket bara några kilometer
 
I Malmö kom det 20 ml regn på en timme
 
 
Denna bilden skickade Björn som mms till mig...Den är tagen i Arlöv under viadukten där han bor
 
 
Det vita du ser är ett biltak.....Haha.....en dåre som försökte köra med sin bil under viadukten...Hur smarta folk finns det
 
 

Flera vägar i sydvästra Skåne är översvämmade och bland annat Yttre och Inre Ringvägen och E6 från Vellinge norra in mot Malmö är avstängda.

Polisen varnar nu för stora problem i trafiken.

– Det har varit kraftigt skyfall kombinerat med åskväder sedan tidig morgon. Flera vägar, speciellt viadukter har svämmat över, säger Stephan Söderholm, informatör på Skånepolisens länskommunikationscentral.

”Simmade från bilen”

Han berättar att några bilar stått i vatten upp till taket.

– Bilar har fastnat i vattenmassor, någon har fått simma från bilen.

Strax efter klockan nio på morgonen var läget än värre.

– Vi har problem överallt nu. Just nu råder vi folk att inte ge sig ut i trafiken över huvud taget. Det är en uppenbar risk att man inte kommer fram på grund avspärrningar eller att man fastnar i vattenmassorna. Det är ett allvarligt trafikläge.

I Malmö har minst två bussar fastnat i vattenmassorna. Räddningstjänsten har fått komma till undsättning och evakuera resenärer. På bilder ses vattnet stå högt i bussarna.

Skånetrafiken uppger att ingan Pågatåg körs mellan Svågetorp och Svedala på grund av översvämningarna och att Stadsbusstrafiken i Malmö/Trelleborg/Vellinge kör med kraftiga förseningar.

Blixt orsakade brand

Enligt polisen har flera brunnslock i gatorna i centrala Malmö har tryckts upp på grund av att spillvattensystemet inte lyckas "svälja undan" allt vatten.

Malmöbon Joakim Larsson åkte buss i morse för att ta sig till jobbet.

– Vi var flera på bussen som bara stod och gapade. Vi såg bilarna som flöt och sedan kom vattnet in genom dörrarna i bussen, säger han och uppskattar att det längs hela golvet i bussen var 10-15 centimeter djupt vatten.

Ovädret ställer också till andra problem.

Strax efter klockan sex slog blixten ner i en verkstad – något som ledde till en fullt utvecklad brand.

Enligt Skånskan ska flera hus i Limhamn och Vellinge ha drabbats av översvämningar under natten mot i dag. Det är dock ännu oklart hur många som drabbats.

Det finns inga uppgifter om personskador

 
 
 

Soft Fredag

 
 
Fastän jag jobbat 7-21 idag har det ändå(!)varit en rätt soft Fredag
 
Förutom timmarna mellan 14-16...satan i gatan va jag stressade
 
 
Vi bytar lokaler på ATTENDO nu i helgen......(attendo är inte ord arbete)
 
Så idag blev vi bjudna på lunch
 
Mums mums kan jag lova
 
 
 
 
Det går jättebra med min inflyttade student
 
Han e supertrevlig och hur vänlig som helst
 
 
Han hade gåvor med sig till mig....Auuuhhh.....så rörd jag blev
 
(Kinesiskt bokmärke....så nu får jag väl se till att läsa böcker;o))))
 
 
 en liten söt vikvägg att ha vid ex ett fönster
 

Kinesiskt the med tillhörande kniv att skära loss teet med
 
 
Jag köpte skor på www.adidasskor.se som jag inte ett dugg va nöjd med
 
Lagt in de på blocket och idag 30 minuter efter att jag kom fr jobb va det 2 killar som kom för att köpa det ena paret
 
 
 
 
30 minuter efter får jag detta sms
 
 
 
 
HAHA.....Ja man kan flirta på alla sätt....fniss
 
 
Från det ena till det andra
 
Va snabbt inne på bolaget för att köpa en flaska vin
Tänkte ta ett glas efter jobb....ett bad och ett glas vin..............
 
 
men.....det blev ett gott kvällsthe
 
 
 
Nu ska jag ta ett bad och sen krypa i säng...Läsa mina tidningar som jag prenumererar på och aldrig hinner läsa
 
 
Imorgon ska jag jobba på mitt ord arbete mellan 12:15-22:15
 
Puss och godnatt
 
 
 
 

Goa fina Torsdag

Igår kom min hyresgäst

En jättetrevlig ung man från Kina

Bjöd honom på så Svenskt som köttbullar ,sås,potatis,lingon o svärdotter Annas inlagda gurka
Så nu har man en man i huset igen :))





Idag har jag varit i Eslöv o hälsat på de mina














De kommer alla hit till mig på Söndag o hälsar på

Nattikram.Ska jobba extra imorgon 7-22:30




Så sant




Adidasskor.se

http://www.adidasskorse.se/
 
 
 
Beställ INGET från denna sida
Den är oseriös och man får inte alls det man beställt och finns ingen adress att skicka tillbaka varorna på
 
 
Jag berättar detta av egen erfarenhet
Dumt nog beställt 2 ggr och fel båda gångerna både storlek och fick inte alls den sko jag beställt.
Dessutom är de inte äkta
Riktig skitkvalite
 
 
 

brödbak

Hittade dessa recepten på nätet och detta måste jag bara testa
 
Nyttigt och gott
 

sites/default/files/IMG_5600.JPG

Det vänstra brödet är ett glutenfritt fröknäcke och här kommer receptet:

 

  • 1 dl solrosfrön
  • 1 dl sesamfrön (jag tog hälften svarta)
  • 1/2 dl pumpakärnor
  • 1/2 dl linfrön
  • 1/2 dl kokosmjöl
  • 1/2 dl bovetemjöl
  • 1/2 dl olivolja
  • 2 dl vatten

 

Gör så här:

 

  1. Sätt ugnen på 150 grader
  2. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Häll i olja och vatten( blanda dem i en separat skål innan.) Blanda runt.
  3. Stjälp upp degen på en plåt med bakplåtspapper. Lägg ett bakplåtspapper ovanpå degen och tryck ut den med händerna så den blir platt.Ta bort det övre pappret.
  4. Strö ev. över lite flingsalt och grädda i ugn ca 50-60 min (beror på ugn).
  5. Bryt brödet i bitar när det har svalnat något.

sites/default/files/IMG_5602.JPG

 

Det andra brödet är ett mjukt bröd där jag har bytt ut vetemjölet till grahamsmjöl och vill man kan man ha i nötter, gojibär eller torkad frukt i degen.

Det här behövs:

 

  • 1 dl solroskärnor
  • 1/2 dl linfrön
  • 2 1/2 dl vetekli
  • 3/4 dl havrekross
  • 4-5 dl grahamsmjöl
  • 1 tsk bikarbonat
  • 4 dl filmjölk
  • 1/2 dl honung
  • Jag hade i en näve valnötter (kan uteslutas)

 

Gör så här:

 

  1. Sätt ugnen på 175 grader. Smöra en 1 1/2-liters bakform och bröa med vetekli.
  2. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Tillsätt filmjölk och honung. Rör om väl.
  3. Häll smeten i formen. Jämna till ovansidan. Grädda i nedre delen av ugnen ca 40 minuter. Känn med en sticka. Den kan vara lite kladdig. Låt brödet svalna på ett galler under en bakduk.

sites/default/files/IMG_5603.JPG

 

Båda bröden är underbart goda att äta med smör när de fortfarande är lite varma. Ett annat pålägg som passar är ekologiskt jordnötssmör. Bröden är bakade på ekologiska ingredienser, det mesta från Kung Markatta och Saltå Kvarn.


Hyresgäst

Äntligen har jag fått iordning här hemma för min hyresgäst som idag ska flytta in
 
Björn,min exman och min bästa vän hjälpte mig i Måndes att byta rum så att jag tog Pontus gamla rum eftersom det är mindre än det jag hade
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Chengxuan Fu som min hyresgäst heter får mitt rum
Han är en av de många studenter som nu ska studera här i Lund och många av de har ingenstans att bo så efter som jag då har Pontus rum som står tomt så kan jag göra en god gärning,dessutom får jag hjälp med hyran
 
Jag är inte alldeles grön på detta området
 
När jag bodde på Jakriborg i Hjärup hade jag en studerande tjej,Veronica boendes hos oss och det gick hur bra som helst
 
Frys är oxå avfrostad och kyl städad och jag har nu gjort pplats åt Chengxuan Fu så att han får egna hyllor
 
 
 
 
 
 
 
Tänkte laga så traditionellt som köttbullar,sås,potatis och lingon att bjuda på
Mer Svenskt kan det väl inte bli
 
 
 
Till slut vill jag bara visa det fina guldhalsbandet jag köpt till mitt fina barnbarn Thilde som hon skulle få i doppresent men GULDFYND hade graverat hennes namn fel.....Så tyvärr kunde jag inte överlömna halsbandet när jag skulle
Men bättre sent än aldrig
 
 
Thilde Linn Tuulikki Nershed
 
 
 
Puss och ha en skön Onsdag
 
 
 

Bra jobbat

Jag är så glad att jag har sååå mycket energi.Oftast!Får ju så mycket gjort då
 
Vaknade 7 igår
Ovanlig ordning morgonmys med Sixten o Charlie
 
Dusch,kaffe,frukost,checka mail,Facebook
 
Sen blev det en go cykeltur Lund-Lomma
 
25 minuter i motvind
 
Har ett litet extra jobb där
 
Sen trampade jag hem igen
 
Inom LIDL och handlade
 
Skulle ha Björn,Pontus,May o ungarna på besök.
 
Fixade käk åt oss oxå.
 
Väl hemma från Lomma så startade jag 2 maskiner tvätt,åt och sen började jag feja här hemma med att tömma mina och Pontus skåp
 
Jisses vad massor man har
 
 
När jag väl börjar sen går det av bara farten
 
 
Björn hjälpte mig att lyfta möblerna medans Pontus o May fixade med Pontus saker
 
Sen åt vi och jag o Björn drog o tränade o de andra åkte till Arlöv
 
De skulle köpa våningssäng till tjejerna
 
Efter träningen släppte Björn av mig hemma och jag käkade och fortsatte få ordning
 
Riktigt nöjd ( och trött) är jag
 
Det är inte riktigt klart men det blir det innan han flyttar in  på Onsdag.
 
Bjuder på en låt som står mig nära just nu
Den är ju bara så underbar...eller hur
 
Puss i nacken
 
 
 
 
 
 

söndagmorgon



 
Härlig cykeltur till jobb i morse
 
Alldeles öde på gatorna.Det är ju Söndag och alla sover
 
Tre ungdommar såg jag  bl.a som just hade kommit från sitt partajade....haha stackars dem senare idag
 
Igår träffades jag o Petra på stan o tog ett glas på stan
 



Det va som vanligt...kul att umgås med Petra
 
Vi träffade på många vänner i stan i vanlig ordning
 
Nu är det Söndag och tillbaka till ordningen igen
 
Ny vecka på intågande
 
Imorgon kommer exet och bästa vännen Björn och hjälper mig att flytta rum hos mig...Så att jag tar Pontus rum och min inneboende student som anländer på Onsdag kväll får mitt rum som är större
 
 
 
Pontus coh May var igår och tömde en hel del av Pontus saker men det finns mycket var av Pontus saker som ska röjas
 
Tror jag får ställa mig på loppis
 
Vill inte kasta saker och kläder
Har mycket som är fint och användbart men ingen plats
 
 
Får väl bjuda på käk imorgon när de kommer och hjälper till att fixa......
 
Önskar dig en härlig Söndag
 
 
 
 
 
 
 
 

Flitiga jag

Städat på boendet(mitt jobb),bakat kanelas(kanelbullar) o pallat plommon 


   

Och nu lite vila 





Solig Lördag

Godmorgon
 
 
Först och främst.....GRATTIS till goaste gudbarnet Marquin som idag fyller 4 år
 
Jisses vad tiden går
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sovit gott.....Ställde klockan på 7:30 men i vanlig ordning vaknade jag innan klockan
 
Hade laddat kaffekokaren kvällen innan så det va bara att trycka på knappen
 
Hoppade in i duschen,Sixten och harlie gjorde mig som vanligt sällskap.....Stod framför och väntade på att jag skulle bli klar
 
Innan jag satte mig för att kolla mail,facebook under tiden jag avnjöt första koppen gav jag dessa 2 herrar rent fräscht vatten och mat
 
Underbart att höra deras spinnande ....Som nu,Sixten ligger här på stolen bredvid mig och spinner så högt
 
Idag...jobb 9:30-21
 
Ser ut till att bli fint väder idag.Hoppas att slippa regnet
 
Igår efter att jag kom från jobb så blev det kvällsmys med fotbadsmassage och pedikyr och manikyr med mina nya produkter jag inhandlade igår
 
 
 
Handlade svart nagellack...har nog de flesta färger annars...men inte svart.
Riktigt fint faktiskt
 
 
Önskar dig en skön Lördag
 
Kanske vi "ses" ikväll
 
 
Pusspuss
 
 
 
 
 
 
 

Härliga lediga Torsdag

 
 
Det startades upp med en härlig cykeltur Lund-Bjärred-Lund imorse
 
 
 
 
Snabbt hem och hoppade in i duschen för att sen bege mig till alla mina hjärtan i Eslöv
 
Hade en cykel till svärdottern May som jag lovade hon skulle få
 
 
 
 
Först va min tanke att cykla till Eslöv ...men med tanke på kassar och väska så fick det bli tåg
 
Drog iväg med cykel och kassar mot stationen i Lund
 
Först blev det att bära cykeln ner för alla trapporna....lösa biljett,bära cykeln upp på perrongen där tåget skulle gå ifrån.....Där stod jag i goda ro.....OCH kom på att FAN,HELVETE......glömde ta biljetten....tog ju bara mitt jojo kort
 
 
haha....och denna passar väl mig just då,,,,,
 
 
 
Ställde cykeln,låste den och sprang ner,,,,,,självklart va min biljett borta.....köpte ny,,,,sprang tillbaka,,,uppför trapporna...och hann precis(!) med tåget
 
P U H !!!!!
 
Väl på tåget sitter en i min ålder och tittar på mig....släpper inte blicken fastän jag tittar på henne.....Jag kan inte låta bli att konfrontera henne....
-Ursäkta men har jag ngt som är ditt,frågar jag henne
Hon slutar genast att titta
 
Såklart kan det sett lustigt ut när jag kommer stressad med kassar och cykel och mina lurar i öronen som håller på att trassla in sig i min väska
 
Väl framme så äntligen får jag krama de mina och gratta Miley som idag blir 2 år
 
Stora fina tjejen
 
Hennes stora syster Haley blev 4 år för ett tag sedan så jag hade paket med till de båda
 
 
 
 
 
Sen tog vi en promenad ner till torget i Eslöv
 
Våra magar skrek.....hungriga
 
Där blev det en go falafel...Vi satt där i solen på en bänk och åt.
 
Mysigt
 
May fick ett telefonsamtal från sin mamma som just kommit hem från en 3 veckors resa i Thailand....de va nu utanför Pontus & May för att komma på besök
 
Igen massa fina presenter
 
 
 
 
 
 
 
 
Efter att jag varit där ett par timmar så va det dax för nästa besök,,,,Hos Johan,Anna och mitt barn barn  Thilde
 
Där serverades Annas goda husmanskost....Köttfärslimpa med tillbehör
 
Lika gott som alltid
 
Massor av mys och pussar med Thilde blev det
 
Åh vad hon växer fort
 
skrattar och är med
 
Helt underbar liten tjej
 
När hon somnade va det ändå dax för mig att börja tänka på hemresan
 
Traskade mot tåget......
 
Väl hemma så satte jag på en kopp the och färgade mitt hår
 
 
 
 
Johans Anna är så duktig på att pyssla oxå.....Gav mig ideen till detta tex
 
 
Med hjälp av decoupage kan du göra egna, unika set. Eftersom pysselstafetten har hösttema har jag valt ut ett höstligt motiv på servetter. Den väldigt enkla beskrivningen kommer en bit ner.
 
Material:
  • Tallrik, skål, glas eller vad som önskas piffas till
  • Servett
  • Decoupagelim
  • Pensel eller svampliknande verktyg
  • Ev lack för att efteråt skydda motivet
  1. Servetten består oftast av tre lager. Ta bort två stycken lager så du endast har det översta lagret kvar, det som har motivet på sig.
  2. Dutta/pensla decoupagelim på exempelvis en tallrik (jag gjorde på undersidan, på glasen är motivet fäst på utsidan)
  3. Lägg motivet mot glaset och börja nu "dutta" fast det med mer lim. Limmet på tallriken gör att servetten fastnar mot underlaget och genom att dutta på mer lim fixerar du motivet. Att dutta dit limmet är att föredra, en pensel kan lätt dra sönder servetten som blir extra skör då limmet blöter ner det.
Detta har blivit mitt favoritverktyg att få dit decoupagelimmet med! De finns på Panduro, bland textilfärgen.
 
På både tallriken och skålen lyckades jag inte få bort det andra papperslagret på servetten. Motivet blev med det inte lika genomskinligt som på glasen, däremot går det åt extra mycket lim.
 
Tips och trix
  • Titta på second hand, där hittar du mycket i glasväg som inte kostar så mycket.
  • Jag klippte inte bort servetten som stack ut över kanten på varken tallriken, skålen eller glasen förrän limmet torkat helt. Då var det ganska lätt att klippa så det blev en fin kant. Om servetten lossnat lite mot kanten är det bara att ta på mer lim!
  • Passa in motivet innan du börjar! Det gäller i synnerhet då man gör glasen, där skarven önskas synas så lite som möjligt.
  • Börja gärna från mitten och arbeta dig utåt.
  • Blir motivet lite för genomskinligt? Måla med ex vit färg på baksidan av motivet.
 
 
 
Puss och en go kväll på dig
 
 
 

Klok som en bok

 
 
 
Klok som en bok fick jag många gånger höra som liten 
 
Minns de orden av bl.a socialarbetaren som hämtade mig och mina syskon 1974...eller om det va 1975....Minns att jag och mina syskon satt i baksätet på socialarbetarens bil på väg från Landskrona till Lund  (upptagningshemmet som det så fint hette=barnhem)  där vi omhändertogs pga föräldrarnas alkoholmissbruk som pågått i måmga år .
 
Alla visste,ingen gjorde ngt
 
 
 
 
Redan som liten insåg jag felet med vad socialarbetaren sa till oss när vi frågade när vi skulle få komma hem till mamma igen???
-Så snart er mamma blir frisk,blev svaret
 
I barns öron tror man att det är som en förkylning....Snabbt fattade jag att vi inte skulle komma hem på lång tid,,,om ens vi skulle få komma hem
 
Vi flyttade aldrig hem....kom hem och hälsade på då och då
 
 
 
Med facit i hand kan man väl påstå att mitt bagage jag har med mig ,är min skola.
 
Hård,kärleksfull ,.....rättvis,orättvis ....vet inte ...men fastän mina föräldrar gav mig en barndom som barn inte ska ha ....fick vi oerhört mycket kärlek och det har det ju ändå trots allt blivit en bra människa av mig me
 
Ord som sas, men sällan hölls......Jag hoppas och tror att det jag lovat mina söner har jag hållt??!!!
 
Kärlek fick vi mycket av,,,men som sagt,,,,såg och hörde saker som barn ska slippa höra i sina små öron
Sovit med fingrarna i öronen för att slippa höra hur de bråkade...
 
 
Sa redan som liten att så som mina föräldrar varit  ska jag aldrig vara mot mina barn...och det har jag hållt
 
Tack vare samhället o givetvis mig själv.
 
Jag är såklart den  störtsa  bidragande orsaken till att jag är som är.
 
Största jobbet har jag trots allt gjort själv !
 
Med denna blogg vill jag mest berätta att du som är förälder.....ge dina barn det bästa av dig och det du har att "lära" ut
 
Det är du som föräldre som formar ditt barn....sen gör det barnet förhoppningsvis det bästa av det du gett det
 
 
Ingen är bättre på att ge dina barn det liv den kommer senare att få
 
Ingen är perfekt men alla kan vi så mycket....mycket mer än vad man själv tror
 
Jag är långt från perfekt och när jag tittar tillbaka på min uppfostran till Johan o Pontus finns det mycket mer jag skulle vilka ge dem....Inte materiela saker då menar jag
 
Jag tror inte jag gjort ngt som jag känner att jag inte skulle gjort men nu efteråt kan jag känna att jag kunde engagerat mig mer i deras skola o fritidsaktiviteter tex 
 
Men med tanke på mestadels har jag ensam uppfostrat dem är jag mer än nöjd
 
 
 
 
 
 
Jag känner att det jag  sett och gått igenom har gjort mig stark ,bra medmänniska,stort hjärta
 
Jag har alltid fått fixa med allt själv
 
Med detta vill jag sagt att det du ger dina barn förhoppningsvis kommer till din fördel när du blir gammal och eller själv behöver hjälp
 
Ingen vill bli ensam o bortglömd ....  
 
Jag har jobbat i vården sedan 1984 och tyvärr i alla år sett dessa gamla som byggt upp vårt samhälle sitta där ensam i sina hem
För att deras barn,familjer har så förbannat mycket att göra att de hinner inte med sina föräldrar,mor o farföräldrar
 
Skamligt
 
Allt för många gånger har jag hört de gamla önska att de inteckna vakna upp när de lägger sig på kvällarna
 
Jag hoppas att det jag gett o gjort för mina söner och gör o kommer att fortsätta att göra för de mina bidrar till att jag kommer att få ha lyckan att få ha dem/er runt mig testen av mitt liv
 

Och tjafsa o bråka kan man göra.....det gör alla men försonas o bli vänner igen
 
Livet kan ta slut här o nu
 
Även där med facit i hand så båda mina föräldrar dog utan förvarning
 
Mamma Aug 2004 o pappa Maj 2005
 
Mamma o jag avslutade vår relationen med bråk o tjafs och detta har jag och får jag leva resten av livet med och det gör förbannat ont
 
 
 

Så jag hoppas verkligen att mina söner engagerar sig i mig den dagen jag blir gammal och sitter där ensam
Det är och alltid varit min stora rädsla att bli gammaloch bortglömd
 
Om du inte har tidena att hälsa på.....ring.....smsa......skicka en blomma......What ever....Vet du hur mycket det betyder??!!!!!
 
En sak är säker iallafall.........

Något jag verkligen varken vill.... eller inte tänker lägga energi på ,är bittra o sura människor
 
De berikar inte mitt liv ett dugg,,,,,
Tvärtom....de sänker mig....får mig bokstavligen att må dåligt.....
 
Har mött för många sådana i livet tyvärr......
 
Dessutom är det förbannat roligt att vara snäll,glad och omtyckt
 
 
  Hjärtat o själen mår så bra av det
 
Ibland önskar jag att mitt liv blev film...mest för att mina barn ska se hur jag haft det........Det är så svårt att fatta.....
Mina nadetag som liten var alla Finlandsbeök hos Morföräldrar och övrig släkt
 
Dit fick jag åka ofta......Mest för att som liten var jag livlig,,,,,,krävde mycket uppmärksamet och ställde krav....mina syskon var mer lätt hanterliga....de va sällan i Finland
 
Så Finland har jag bara fina goa minnen ifrån
 
Det är mitt andra hem....Stor plats i mitt hjärta
 
 
 
 
 Johan & Anna
 
 
 
Pontus & May
 
 
 
 
 
 

Solig senSommar

 
Härligt att vakna till SOL och INTE regn
 
Igår va det ju helt sjukt vad det regnade
 
Regn nästan hela dagen och jag bara HATAR regn
 
Ser ingen tjusning alls med regnet
 
Hösten är jättefin och skön OM vi hade sluppit regn & blåst
 
Men...som saft...en härlig senSommar har vi idag
 
 
 
 
 
Godmorgon
 
Sovit gott.....vaknade dock av lille Charlie lekte med en knapp.....tror det är Mays(svärdotterns)

 
 
Jag sover med sovrumsdörren stängd för att slippa bli väckt av Sixtens & Charlies bus på nätterna MEN ändå (!) väcktes jag av denna "knapplek" Charlie sysselsatte sig med
 
Jag är väldigt lättväckt....så förutom att jag fick stiga upp ett par ggr för att ta ifrån Charlie sina leksaker under natten
 

Ställde klockan till 7  men som vanligt vaknade jag innan klockan
 
Kaffe och morgonmyset med Charlie & Sixten ,,,,Ska strax dra mig mot gymmet
Köra ett 2 timmars pass
 
 
 
  • BCAA-produkt med elektrolyter och salter!
  • Främjar snabb återhämtning!
  • Passar både före och under träning!

Scivation Xtend (New Edition) är fri från koffein.

Scivation Xtend (New Edition) är en BCAA-produkt med tillsats av elektrolyter för att passa såväl före träning som under träning. Tillsammans med tillsatt Glutamin, Citrullin Malat och Vitamin B6 ökar Scivation Xtend (New Edition) vätske- och näringstillförseln till musklerna, vilket ger ökad energi, styrka och pump. Denna blandning garanterar en anabol och muskeluppbyggande miljö i muskelvävnaden. Xtend New Edition verkar även uppiggande och ökar den mentala skärpan. Trots detta är Xtend New Edition är ett kosttillskott helt fritt från koffein.

Fördelar med Scivation Xtend (New Edition):

  • Främjar snabb återhämtning.
  • Bättre upptag av viktiga aminosyror i musklerna.
  • Vitamin B6 gör dig piggare och mer alert.
  • Innehåller Citrullinmalat .
  • Glutamin främjar immunförsvar och maghälsa.
  • Innehåller hög halt BCAA (grenade aminosyror).
  • Ger bättre pump.
  • Helt koffeinfri.
  • Ny, lättlösligare och ännu godare formula.

Vi rekommenderar även vår bäst säljande BCAA-produkt Body Science BCAA-XX som har en aminosyrekoncentration på hela 97 %. Förutom vitamin B6, glutamin, citrullinmalat och elektrolyter innehåller den även vitamin B12 och ALC (acetyl-karnatin), tillsatser som förbättrar den mentala och fysiska återhämtningen. Liksom Scivation Xtend (New Edition) är den mycket välsmakande. Klicka här för att komma till Body Science BCAA-XX

Dosering Scivation Xtend (New Edition): Blanda 1 skopa (13 gram) med ca 3 dl vatten. Drick 30 - 15 min innan och/eller under träning. Träningsfria dagar: drick under dagen.

Smaker Scivation Xtend (New Edition): Watermelon Madness, Orange Dream, Green Apple Explosion, Grape Escape, Lemon/Lime Sour, Mango Nectar, Strawberry-Kiwi

Vikt Scivation Xtend (New Edition): 375-420 g 1125-1288 g (Förpackningarnas vikt skiljer sig åt beroende på smak)

OBS: Detta är en sportprodukt. Bör ej användas som ett alternativ till varierad kost. Förvaras torrt och oåtkomligt för barn. Rekommenderad dos bör ej överskridas.

Scivation Xtend (New Edition) med BCAA ersätter inte en varierad och balanserad kost, samt hälsosam livsstil.  Utgångsdatum gäller endast oöppnade förpackningar, förvarade enligt rekommendationer.

 
 
 
 
 
 
 
Idag är det 1 vecka kvar innan min nya "vän" Chengxuan flyttar in till mig
Som jag meddelat förr så finns det så många studenter som skriker efter att ha någonstans att bo.Jag har blivit nerringd och nermailad av studenter som letar boende
 
Alla verkar de superfina och de skriver så långa fina brev
 
Jag har förmedlat en student till min vännina Petra som ska ta emot en hon me
 
´Gulligt av henne
 
Idag ska jag även kolla in den lägenhet som jag hoppas på ska bli min
 
En "tjej"  ringde mig i helgen och ville byta sin mot min
Hennes ligger lika centralt som min
Den jag ska kolla på är en tvåa på 61 kvm....har 2 balkonger och ett par tusen billigare i månaden än den jag har nu
 
 
 
 
OCH......
 
 
Den här veckan börjar många barn skolan.

Barn är mjuka, bilar är hårda.
...
Fysikens lagar kan påverkas men inte betvingas fullt ut.

Hinner DU stanna eller kör du på barnet?

Den här veckan finns vi kring olika skolor och delar ut rejäla böter till dem som inte vill medverka till en god trafikmiljö där.

Du som är förälder investerar väl lite tid i att diskutera trafik och faror med ditt barn nu vid skolstarten?

Om du skyndar dig lite hinner du kolla remmarna på cykelhjälmen så att den sitter bra på barnets huvud och inte ramlar av när barnet hastar iväg till skolan eller stöter samman med någon/ något på vägen.

Visst ska det bli spännande att höra ditt barn pladdra ikväll om allt som hänt första skoldagen?
 
 
 
Nu ska jag ut ut och starta min dag
 
Hoppas på en fin sådan...och att även du får en fin dag
 
Puss
 
 
 
 
 
 

Ny dag,nya möjligheter

Godmorgon
 
Sovit som en Prinsessa
 
Igår blev det både jobb,träning och avslut på kinarestaurang med god mat och trevligt besök
 
Idag har jag lite ärende på stan sen blir det att jobba till 22 ikväll
 
På Onsdag ska jag till Eslöv för att träffa de mina
 
Meingen va att det skulle hinnas med igår men det gjorde det inte
 
Igår precis innan jag skulle ner mot stan ringde en kvinna som har en lägenhet mitt i stan vid Allahelgonakyrkan här i Lund....hon va väldigt intresserad av byte av lägenhet med mig så imorgon ska vi ses och kolla in varandras lägenheter
 
Åh vad nyfiken jag är och jag hoppas verkligen att hon har en lägenhet som tilltalar mig
 
Hennes är en gammal lägenhet.En 2:a på 61 kvm och 2 balkonger
 
Låter så mysig
 
Nu får jag säkert komentarer på bloggen här om att jaha....Kinesen då som ska flytta in till dig....
 
Han bor hos mig till 19/12 så innan dess flyttar jag väl givetvis inte....men annars får han väl hänga med i bagaget
Inte värre än så
 
Så håll tummarna för mig
 
 

Petra...min vännina

Hon e´fan inte klok....Petra...min vännina
 
Vi jobbar extra båda två idag på ATTENDO....ett pass på 7-16
När vi sågs i morse på kontoret överlämnar hon en present och jag fattar nada
Äsch...det e inget speciellt säger hon
 
????jaha....där står jag som ett frågetecken???Jag???Varför ska jag ha en present
En försenad födelsedagspresent säger hon
 
 
Jag omfamnar henne och ger henne en puss på kinden och tackar
 
Hinner inte öppna den på kontoret....Det är stressigt på morgonen då schemat ska gås igenom....nycklar ska samlas ihop och planering görs
 
I bilen öppnar jag min present
 
 
 
 
Som sagt...hon e´inte vettig...
 
Tack ännu en gång finaste Petra
 
Vi va på Åhlens ihop en dag och då luktade jag på denna parfym och bara älskar den
 
Helt ljuvlig.Luktar godis....därav namnet CANDY
 
 
 Så nu pryder den min parfymhylla
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Malmöfestivslen 2014

En jättetrevlig kväll igår på festivalen





Innan dess afterwork med Petra Pamela o Jim
På festivalen skulle jag träffa Tobbe o Magnus

Först träffades jag o Tobbe

Det va meningen att vi skulle käka ngt på festivalen men jäklar vilka köer så det blev planka på Nathalie. 

Jättegott. 





Efter maten mötte vi upp Mange


Det blev en öl i öltältet

Där träffade vi på massa roliga människor. 






En snabb sväng inom Paddys innan hemfärd. 

Idag ska jag jobba extra på ATTENDO här i Lund

15:45-22;30

Även Imorgon bitti

Har satt ut Pontus rum till uthyrning

Jisses så många svar jag fått av många trevliga ungdommar

Lutar mest åt en 22 årig Kinesisk kille som ska plugga i Lund

Han har lovat laga Kinamat åt mig Hehe

Vilken lyx

Nu ska jag dra o träna

Hej på en stund




Fredagsmorgon

Vaknade med ett leende o ett skutt ur sängen

2 katter som vanligt varje morgon trånade efter min kärlek 

Sitter nu på bussen mot Lomma.
Jobb 8-15

Igår blev det sammanlagt 3,5 mils cykling

Kolla in kämpen jag cyklade förbi igår när jag cyklade mot Björred


All heder åt de gamle som vårdar sitt kött o blod

Skåne är fantastiskt vackert denna årstid 


Idag har jag fått paketet fr adidas som jag skrev om tidigare i min blogg 

Jäkligt intressant att se innehållet.Hann inte hämta igår

Fortsättning följer

Hörs 




Torsdag morgon

Godmorgon
 
Morgonsmothien fixad
 
Nammi nammi
 
 
Igår va det Vänsterhäntas dag
 
Visste du att det fanns en sådan dag? haha...det visste inte jag....men häftigt ju
 
Mina båda söner är vänsterhänta så jag slängde iväg ett grattis till dem via facebook....haha
 
Annars.....klockan är 7:29
 
Ställde klockan till 7 men i vanlig ordning vaknar jag 15-20 minuter innan klockan ringer
 
Satte mig vid sängkanten....Som jag varje morgon gör så sträcker jag mig ordentligt.Bra sätt att väcka kroppen på
 
In i duschen,insmörjning av ansikte o kropp,make up,,,sen e jag redo att möta värlen och vad denna har att bjuda på idag....en dag som denna,,,,med en härlig sol
 
Det blir en cykeltur till Bjärred där jag har ärende....Sommarkortet går ut på fredag....men shit the same...det gäller att ta vara på de fina soliga dagarna
 
Snartt möts vi at mörker,regn och blåst
 
 
På tal om blåst...Har köpt ett kanonbra hårspray som jädrar i de ska hålla frisyren på plats
 
 
 
Igår fick jag min mivitotal som jag dagligen "trycker" i mig...ja gott e´det inte men bra ska det vara säger di lärde
 
 
 
Jag har en stående prenumeration från www.apotea.se Skitbra,,,,,där även mina omega 3 ingår
 
 
 
 
Önskar dig en supergo Torsdag
 
Längtar tills imorgon Fredag......Ska träffa "någon" på Malmöfestivalen
 
Ja den startar imorgon
 
Ska bli supetrevligt
 
Innan dess har jag lovat bort mig till Lomma och jobba lite mellan 8-15,,,men sen så.....sen e jag ledig
 
 
 

Gott humör

Gott humör igen

Behövs inte så mycket fniss

Va en sväng på Guldfynd

70% rabatt......så 115. kr för rubbet.




Hämtade ut mina vitaminer som jag beställt fr APOTEA. 
HAr prenumeration på denna


Och även omega 3 tabletter fr MOR EPA


Var på ÅHLÉNS igår....fönstershoppade

Vill ha denna parfym
Luktade aåååå gott
Som godis




Träningen



 
1timmes intervall körning o 644 calorier fattigare 
 
45 min styrka sen på det sen e jag nöjd
 
 
Idagär en sån dag då jag tänker  mycket 
 
 
Inom mig just nu finns mkt besvikelse o aggression 
 
Skulle kunna drämma till någon på käften
 

 

VARNING för www.adidasskorse.se

Vill varna alla från att handla från denna sida
 
www.adidasskorse.se
 
De är endast ett stort fiasko
 
Detta är en sida som säljer ADIDAS skor
Vrålsnygga....om man nu har turen att få rätt sort och om man överhuvudtaget får dem alls
 
Beställde ett par ADIDAS med guld stripes
 
 
 
 
...Fick med svarta stripes
 
 
 
 
Detta är nu typ 2 månader sedan jag beställde dem.....efter 2-3 vekor kom skorna
 
Det står i deras annons 5-7 dagar
 
 
När man  beställer från dem så betalar man i förskott
 
Jag min dumme nöt....beställde ytterligare 3(!)par skor därifrån...tänkte att jaja...inga problem att skicka tillbaka dessa och få rätt sko
MEN ack va jag bedrog mig
 
Ett djävla mailande fram o tillbaka.
Jag har bett om deras adress i varje mail...och inte fått den....
 
Det sista mailet fick jag bara till svar att det skulle kosta mig 60 Dollar (400 spänn!!!!)att skicka tillbaka dessa
 
Jag svarade med att jag ska väl inte betala för ngt de skickat fel
 
Inte fått svar på det
 
Idag fick jag hem ett brev från posten i Arlanda att jag har en försändelse från utlandet
 
Men att de kan inte skicka denna till mig förrän de fått uppgifter såsom vem adressaten är,Faktura/orderbekräftelse med varubeskrivning och varuvärde....inkl frakt
 
DESSUTOM att jag kan bli betalningsansvarit för tullavgift!!!!!
 
Säger bara en sak: WHAT A FUCK!!!!!
 
Helvete så arg jag blev
Satte mig och mailade posten direkt
 
Skrev ett brev till dem ang hur allt ligger till......
 
Och skrev sedan ett mail till dessa idioter som  står bakom detta
 
Skrev att jag kommer att göra en polisanmälan mot dem
 
Fan så arg jag är
 
Gå in och kolla deras sida........MEN vad du än gör...Beställ inget!!!
 
Visst blir man sugen när man ser hur fina skor de har och priset!
 
Nu får vi se hur allt detta slutar!
Fortsättning följer......
 
Jag väntar nu svar från posten och de som säljer skorna....Om inget händer fort kommer jag gå rakt över gatan här och rätt in till Kling och klang och göra en anmälan
 
http://www.adidasskorse.se/
 
 
 
 
 
 
 
 

Dopet

 
 
kl 9 kom Björn och hämtade mig....Då va det dax att dra sig mot Högseröds kyrka där finaste barnbarnet Thilde skulle döpas i
 
 
Samma kyrka som Pontus är döpt i och Johan konfirmerad i
 
Johan är döpt i Arlövs kyrka
(Anna,Johan,faddrarna Pontus och Martin och finaste gullegrynet Thilde
 
 
 
 
Både Johans pappa Magnus ,Johans faster Kristina & hans mamma Kerstin va me
 
 
 
 
 
 
 
 
Här 4 generationer
 
 
 
 
 
mamma Anna,Thilde pappa johan,faddrarna pontus och Martin(Annas bror)
 

Här anna med sin mamma
 
All mat och tårta hade de gjort själv från grunden
 

Björn .min fd man o bästa vän hjälpte oxå till
 
 
 
 
 
 
 
Haha.......Gott folk
 Här lite  av Johan & Annas kompisar
 
 
 
 
 
Här sitter Pontus pappa Krister med Thilde i knät....Sen Sara och Markus....Markus är Pontus andra bror(Kristers son)
 
 
 
 
 
 
 Jag tror de hade bjudit 65 stycken och endast tre stycken som inte kunde komma
 
Av min sida kom mina Fosterföräldrar,deras barn och familjer,........
 
Pontus sambo May hade med sina tjejer Haley & Miley
 
Allt var bara så fint och bra
 
Anna & Annas mamma hade gjort så mycket mat.....2 tårtor fick inte plats i kylen ....Så´n tur så känner jag Anders & Marie Louise som bor i prästgårdeb mittemot kyrkan så jag sprang över till dem och frågade om vi kunde låna deras kyl
 
Självklart fick vi det
 
Anders gjorde plats och vi sprang över med tårtorna
 
Som tack för hjälpen fick dem både mat o tårta
 
Taxk fina Anders & Marie Louise
 
 
(de har förrästen varit min hyresvärd en gång i tiden då vi bodde i Löberöd.Jag hyrde ett stort fint hus utav dem
Trevligare människor än dem får man leta efter)
 
 
 
 
 
 
 
 

Underbart

 
 
 
 
Livet är fucking underbart rent ut sagt .......Fortsättning följer.....
 
Haft lyckad frukostdate i dag.....Ser redan fram emot nästa gång....men nu e jag på arbetet.....Pusspuss
 
 




IDIOT EX

Jag har ett sk x.....som är en riktig idiot
 
Han klarade inte av att jag lämnade honom
 
Nu springer han runt på stan och baktalar mig och alla som umgås med mig
 
Lund är inte stort.....rykten sprids fort
 
När vi sk umgicks så sov han i sin bil utanför min lägenhet
 
Ringde,smsade 30-70 ggr dagligen
 
Så mycket att han nästan blev av med sitt arbete.....Blev iallfall sjukskriven ...och är det fortfarande...halvtid
 
Förbjöd mig umgås ensam med mina vänner,blev sur om jag stannade för länge hos mina söner
 
T.om ville känna min andedräkt om jag hade "haft sex" med ngn annan man
 
Jo det är sant....
 
Jag lämnade honom flera ggr men på ngt vis så lyckades han "smöra" tillbaka mig...och jag är sååå förvånad att JAG(!) gick tillbaka så många ggr
 
Jag är absolut inte den typen
 
Nu äntligen(!)har han släppt mig....men snackar skit om mig och de mina
 

Men bara för ngn dag sedan ringa o fråga om lån av pengar hade han mage till
Tänk......kärleken kan vara så sjuk
 
 
   Tänk.....att från så mycket kärlek kan växa så mycket hat
 
Nublir det en dusch o sängen
 
Har nämligen en frukostdate på stan imorgon
 
 Natti



 
 

Hipp hipp hurra

hipp hipp hurra till världens finaste Haley som idag fyller 4 år
 
 
 

Älskar henne som om hon va mitt biologiska barn barn
 
Thilde,mitt barn barn döps på Söndag
 

Mina skor till dopet.....



Och en röd klänning


Igår va jag och fixade med doppresent och öppnade ett fondkonto som jag varje månad ska sätta in pengar på och som hon ska få den dagen hon blir 18 år
 
Här är hon i en mössa som min syster Jaana fr Finland sytt till henne
 
Helt bedårande söt är hon
 
 Farmors hjärtegull
 
 
 
 
Visst är Thilde lik Johan när han va liten
 
 
 
och här min söta syster Jaana
 
 
 
 
 
och här mina tre systrar
 
 
Jaana,Taina & Tiina
 
 
 
 
 
Puss & kram från mig
 
 
 

helt vanlig Torsdag

 
 
Ställde klockan till 7 imorse
 
Hade en del ärende att uträtta i morse....Ska jobba 12:30-22 idag.......Snart dax att cykla mot jobb
 
Fixat till min smothie
 
 
 
 
och idag innehöll den följande
 
0,5% vaniljyoghurth,en skvätt blåbärsproviva,1 banan,1 persika,jordgubbar,hackad grönkål,1 bra bit ingefära,1 pressad citron,1 bit grapefrukt,1 tsk spirulina,1 tsk blåbärspulver,1 msk linfröolja
 
Såhär "giftig" blev den
 
 
 
Snyft ....inte hunnit med träning idag...Har tränat varje dag så idag blir det paus i träningen...men cykel blir det ju...det e ju träning det me
 
Puss och ha en underbar Torsdag
 
 
 
 

Efterlysning

Gunnar.....vet att du ngn gång läser min blogg.
Philippe har berättat det,,,,,,Har bett honom säga till dig att ringa mig men tror inte han kommer att säga till dig....så om du läser detta så ring mig eller skicka en komentar här(de läggs inte ut) så kontaktar jag dig
 
Annars.....tränat idag.....i vanlig ordning
 
 
Haha..torkade mig med min "lase" under tiden jag står här på crossmaskinen ...skulle just "svepa" tillbaka den där den hänger o missade o den hamnade på golvet just när en ung påg går förbi o tar upp den till migoch jag kommenterade detta med

-haha....denna kan jag ju använda mig av framtida raggningsförsök
 
 
 
 
I morse kl 9 va jag på banken....öppnade ett sparande till mitt älskade barn barn Thilde..
 
En fond som inte ska öppnas förrän hon är 18 år.
 
Begav mig till GULDFYND efter träningen och köpte en doppresent
 
Hon döps ju på Söndag
 
 
En jättefin id bricka i guld och naturligtvis guldkedja
 
I gravyren finns då hennes fullständiga namn,födelsedatum och staden hon föddes i
Lund
 
Underbart väder....ska bege mig ut på stan .....Puss och ha en underbar Onsdag
 
 
 
 

kväll

Så blev det Måndag kväll
 
Jobbat 7:30-15 idag
 
Imorgon 7-12 och ledig på Onsdag
 
Mina fina arbetstofflor har anlänt som jag beställt från http://www.vardvaskan.se/
 
 
 
Visst är dem fina?
 
Annars idag har jag inte gjort så mycket
 
Städat här hemma,,,,och såklart tränat
 
Imorgon ska jag köra ett träningspass igen....Träffa Pamela på stan på afterworken
 
 
 

Nu ska jag i säng
 
Upp 6.....Godnatt och sov gott
 
 
 

Party

Jag,Petra,Carina o Mange drog till Lilla torg o Paddys i Malmö igår









Innan vi åkte in satt vi hos mig


Gissa vilket glas som är mitt ....fniss



Nu får det vara slutpartat på ett tag

Ska jobba extra ikväll 15:45-22:30   
Innan dess tänkte jag ta en Powerwalk 






Skönt

Tänkte ta ledigt fr gymmet idag men när jag läste min sons uppdatering på Facebook om att han varit o tränar blev jag sugen

Det blev ett skönt pass på 1,5 timme

Handlade och hem och käkade. 


Det satt som en smäck


Nu blir det en siesta på 5 minuter på lilla visaren sen göra sig redo för PARTYYYY ikväll





Lördag förmiddag

Härligt väder idag igen 

Va på stranden igår i Borstahusen 

Pontus,May och barnen kom oxå .Mays syster o hennes dotter kom oxå 
Jag åt lunch där


Steg upp redan vid 6 tiden och va på gymmet vid 7.Tränade hårt i 1,5 timme hem och snabbt bytte väska och sen en skön Powerwalk fr stationen till stranden

Mellanlandade på kyrkogården

Inom och sa hej typ till mina föräldrar som båda ligger där


I låghuset till vänster där är jag uppväxt

Kapellvägen 8
Många minnen

Positiva o negativa




Vi hade det mysigt ihop på stranden 
Solade o badade

Här Pontus & May





Väl hemma så stannade jag till på Harrys 
Där satt Petra med sina vänner




Johan Anna och mitt älskade barn barn kom och hälsade på

Jag bjöd på pulled turkey



Anna hade med sig hemmalagad gelé och inlagda gurkor till mig

Hon är så duktig
Tack Anna




Efter att de kört hem gick jag ner på stan

Träffade en hel del vänner så det blev lite party


Nu ska jag dra o träna

Får en matgäst ikväll och kanske blir det utgång

Malmö då




Borstahusen

Hinner knappt blogga förrän jag är framme i Landets krona.....Landskrona 
 

Laddar telefonen samtidigt så jag har musik när jag ska powerwalka fr stationen till Borstahusen 
 
Körde ett hårt pass på gymmet.Mår så skönt efteråt
 
Nu är jag strax framme 
 
Undras när de andra kommer.....  
 
Puss
 



Godmorgon

Ställde klockan till 6
klockan är nu 6:19
 
Ska bara få i mig kaffet sen drar jag och tränar en sväng
 
Det ska ju bli riktigt fint väder idag oxå och jag är dessutom ledig från jobb
 
Så efter ett par timmars träning blir det beachen
 
Borstahusen eller Ribban...men det lutar år Borstahusen
 
Håller på att fixa plättor att ta med för mina goa tjejer Haley & Miley ska oxå dit
 
 
 
 
 
Denna gång ska även Pontus & May oxå med
 
Ska bli jättemysigt
 
 
 Ikväll kommer Johan ,Anna och mitt underbara älskade barnbarn Thilde på besök
 
 
Saknar henne så fruktansväet mycket
 
En underbar gåva
 
Nästa Söndag den 10 Augusti på min fosterbror Pärs födelsedag döps hon
I samma kyrka som Pontus döptes i
 
Pontus & Annas bror ska vara faddrar
 
Spännande
 
Förrästen.....Shoppade 3 stycken parfymer från www.nordicfeel.se  i Måndes
 
Igår kom de.....Bra service tycker jag
 
denna gång dofter från Victoria Secret.Aldrig haft förr och de luktade helt underbart
 
 
 
 
Avslutar med ett foto på mina föräldrar Pirkko & Matti som fick lämna jorden alltför tidigt pga sitt alkoholmissbruk
 
Mamma redan 2004 och pappa året efter
 
 
 
 
Helt underbara människor som försördes av alkoholen....ja inte bara dem förstördes utan det splittrade även vår familj
Jag hade lyckan att få komma till världens finaste Fosterföräldrar Olle & Birgitta
 

Man får se det positiva i eländet...att jag är berikad med biologiska & psykologiska föräldrar
 
Nu en morgonsmothie sen iväg
 
Önskar dig den underbarasta Fredag.....dessutom är vi ni i Augusti månad
 
puss på pannan
 
 
 
 

RSS 2.0