Instagram Instagram

Earth Hour 2012

Du släckte väl ner elen mellan 20:30-21:30?
I did


(som du ser så sket mina grannar i et fullkomligt)






Bra Lördags låtar som jag lyssnar på




Detta är en låt som får mig att tänka och sakna mina underbara föräldrar som inte är i livet längre
Alkoholen tog dem















Lite Lördag

Mitt inköp idag


PRODUKTINFORMATION Telescopic False Lash - En förlängande mascara med strechiga mikrofibrer.
Den teleskopiska borsten fångar varje frans - även de små och tunna fransarna.
Formulan skapar en bladstruktur så kallad “liquid crystals”/”flytande kristaller”. Denna avancerade wrap-around formula skapar en film omkring fransen som ger struktur och volym. Den krämiga och elastiska formulan fördelar mascaran jämnt över fransarna. Varje enskild frans kapslas in och byggs upp med gränslös längd. Formulan är också berikad med extra svarta pigment som ökar intensiteten.


PRODUKTINFORMATION Ögonskugga med metallic-effekt. Color Appeal Chrome Shine är en serie ögonskuggor i glittrande nyanser med metallic-effekt.Tekniken LUMI-SHINE fångar in och sprider ljus för att maximera lystern i nyanserna. Den generösa mängden pärlemor ger en ultraglänsande effekt som varar i upp till åtta timmar.


och


MEN det ska vara nummer 04

Den är vrålfin

PRODUKTINFORMATION Glam Shine är L’Oréal Paris första återfuktande läppglans som garanterar glittrande glans och glamorös volym. Tack vare sin fina och återfuktande konsistens som inte kladdar är Glam Shine ett läppglans av bästa kvalitet! Den flytande konsistensen gör läpparna mjuka och smidiga. Den hjärtformade applikatorn har utformats speciellt för att täcka läpparna med blank och behaglig glans. Glam Shine använder en exklusiv teknik med mikropartiklar av kristall som reflekterar och förstärker ljuset – för en garanterad glamoureffekt!

Har varit och tränat idag

Det blev styrka och rodd

La mig i badet och njöt av hårinpackning




Produktbeskrivning

OroFluido Hårmask

Vårdande skönhetskur för ditt hår! Orofluido hårmask är en intensiv kurbehandling som återupprättar hårets struktur och tillför massor av fukt och vård. Sveper in ditt hår i lyx och ger dig ett enastående vackert hår.

Vårdande hårvård från Orofluido

Ren magi! Trolla fram skönheten i håret och upplev en otrolig mjukhet, viktlöshet och glans med Orofluidos vårdande produkter. Alla produkterna är baserade på en utsökt blandning av tre naturliga oljor, som framhäver hårets skönhet på bästa sätt. Den aromatiska doften av amber kombinerat med vanilj tar dig med på en resa in i ett orientaliskt doftuniversum.

Innehåll: 250 ml

Användning

Applicera i handdukstorkat hår och låt det verka i 3-5 minuter. Skölj noggrant ur.

Ingredienser

Arganolja
Arganolja utvinns av kärnorna från frukterna på Arganträdet, är rik på E-vitamin och viktiga fettsyror. Stärker håret och ger det otrolig glans, samt gör det silkeslent.

Linfröolja
Linfröolja kommer från fröerna från Lin. Oljans markanta innehåll av omättade fettsyror försluter och återfuktar hårets ytterhölje och gör håret slätt och enhetligt. Resultatet är att hårstråna samlas och reflekterar ljuset optimalt, något som ger håret en unik och spektakulär glans.

Cyperusolja
Cpyerusolja framställs vid kallpressning av plantans torkade rötter, en metod som använts i Egypten de senaste 4000 åren. Den innehåller en hög andel av omättade fettsyror och Tocopherol (fettupplöslig vitamin) som ger ett naturligt skydd mot fria radikaler. Tillför även volym och gör håret mjukt och medgörligt.








Använde mitt nyinköpta silverschampoo idag me




Ett silverschampo används för dig med vitt, grått eller blont hår. Det är speciellt framtaget för att ta bort de oönskade gula tonerna i håret och ger en kallare och askigare ton.

och nu ska jag njuta av ett glas rött och min ansiktsmask bestående av snigelextrakt




(Såklart har inga djur kommit till skada vid framställningen och resten av ingredienserna är inte testade på djur.)

Man ska typ pussla ihop masken, först två stora delar, en till övre ansiktshalvan och en till nedre, sen 2 små ”lappar” som man kunde sätta där ansiktsmasken glipa lite
eller för att hålla ihop den i kanterna.

Hyn blev otroligt len efteråt och ser väldigt hälsosam och fin uu!!!

 Så ni med torr hy och rynkor/fina linjer är masken mer anpassad för, inte aknebelägen och fet hy.


Ikväll blir det SWING IN....Ska du me?






Glöm inte att släcka ner ikväll kl 20:30-21:30









Sista Lördan

Godmorgon....

Så blev det sista Lördan i Mars

Jisses vad tiden går fort

Nu när det blir Vår & Sommar vill jag att tiden ska stanna upp lite

Vill njuta och bara må gott lääääänge





Klockan är 08:53 och det ser ut till att bli härligt väder idag.

Hoppas det håller i sig

Har ett ärende nu på förmiddan här i Lund sen blir det träning

Får hem en vännina på besök
Antingen fixar jag till en middag här hemma eller så äter vi ngt ute
Vi får se

Pontus har varit hos kompisen Jonathan sen i Torsdes och kommer hem idag

Saknar honom jättemycket




Ha en underbar Lördag....


och lite tummen upp...........

En Stefan från Tele 2 ringde och jodå...det var mycket riktigt....Tjejen jag pratat med från början som lovat ringa upp men inte ringt,hade rätt......så nu skickar de en slutfaktura på båda mina abbonemang och sen tecknar jag nya + får nya telefoner

Nu har jag bara lite hjärnsläpp...vet inte vad för telefon jag ska ha
Tänkte först Iphone 4 s men hört och läst så mycket  skit om den så jag vet inte om jag vill ha den ens......Får fundera

Vad har du för en?och vad tycker du om den?

Tummen ner för tele 2

Är så arg och irriterad
För det första har jag försökt få tag i Tele 2 i flera dagar

Sitta i telefonkö i 50 minuter sen gav jag upp

En röst som säger att din väntetid är mer än 10 minuter men att jag skulle sitta i minst(!)50 minuter anade jag inte


Har även mailat dem och bett de ringa men inte ett ljud!

Det är så att jag har 2 stycken fast pris abbonemang som jag betalar 499 kr i månaden för styck.....
Nu har de ett erbjudande som är 345 kronor för ett sådant fast pris abbonemang som jag oxå gärna vill ta del utav och då får man en smartphone på köpet

Eftersom jag har bindningstid till Dec 12 på båda abbonemangen så det enda sättet är då att få en slutfaktura på dessa och på så sätt teckna nya

Pratade med en tjej på Tele 2 för ett tag sedan där hon berättade att det jag kan göra är att gå tillbaka till de abbonemanget som jag tecknade från allra första början...dvs surf paketet och det kostar 89 kronor

Kanon ju
det betyder att jag då får en slutfaktura på 1400 kr typ

Jag sa till henne att jag skulle prata med Pontus oxå ang.detta och hon lovade då ringa tillbaka kl 10 dagen efter
Tror du hon har ringt?
Nix pix

det skulle hon gjort för tre dagar sedan


I morse ringde jag tele 2 igen
Satte på högtalatelefonen och bestämde mig för att sitta i denna telefonkön tills jag kommer fram

Efter 30 minuter kom jag fram och pratade med en kille ang detta


Berättade hela historien och om vad denne tjej berättat och lovat...men då helt plötsligt kan man inte göra så som hon berättat?????????!!!!!!!!!!!!!

Alltså....vem vet vad där och vet dem överhuvudtaget själva hur det fungerar

saken är den att jag har gått tillbaka till detta surf paketet för ett par månader sedan och då var det inga problem...men ångrade mig igen och slutligen gick tillbaka till fast prsi abbonemanget

Jag sa det till killen jag pratade med att det är ju konstigt att när det ska gynna mig går det tydligen inte att gå tillbaka nu men innan gjorde det


Jag bad honom be den tjejeb jag pratade med sist ringa upp mig


Nu återstår det att se OM hon ringer och när




Underbara underbara Torsdag

Vaknade imorse kl 6:10 och kände mig bara på ett så gott humör
Underbart att vakna och känna att man älskar livet!!!




Klockan är nu 13:17

Fick ett sms från Mange imorse vid 8 tiden om vi skulle käka frukost ihop...Klart som 17 vi ska tänkte jag...

Jag hoppade på min bike efter att jag slutat jobb..........Cyklade i full karriär mot stan där vi sågs på COFFEE BREAK

Kolla in Manges macke....hehe..........MUMS!!!!




Vi snackade och hade allmänt trevligt i en timme sedan var det dax för oss att spinna vidare i texten....Han på sitt håll och jag på mitt




Efter mitt lilla ärende i stan som varade typ 3 timmar är jag åter nu hemma

Lite lunch och det fick bli en Thai cube......Jättegod som jag starkt rekomenderar
Finns på CITY GROSS & WILLYS



Hämtade ut mitt paket från H&M jag beställt...........Hann inte öppna det igår men idag så och jag var supernöljd med ALLT




Nu ska jag ta en promenad med dammsugaren och sen cykla mot träningen.
Styrka i 45 minuter och spinning efter det i 55 minuter


Ikväll blir det ett glas på after worken             
KUL!

Pontus ska hem till Jonathan direkt efter skolan och kommer väl inte hem förrän Lördag eller Söndag


Denna tillägnar jag dig från mig
Den är bara såååååå superskön

Ha en underbar Torsdag.vem vet...kanske vi ses på stan ikväll;o)


Soliga Onsdag och beställning från baresso

Beställning från www.baresso.se

.

Produktbeskrivning

Leave-in balsam till  torrt och skadat hår som disciplinerar och mjukgör genast spröda toppar. Skyddar håret och ger det synbar styrka och glans. Ska inte sköljas ur.

Maria Nila Colour Masque Silver fräschar upp din färg och bevarar glans enkelt och snabbt. Maria Nila Colour Masque Silver är skonsam och har en återuppbyggande effekt. Tvätta och handdukstorka håret. Applicera Colour Masque Silver, kamma och lämna i 5-15 minuter beroende på önskad intensitet och hårets porösitet.

Maria Nila Colour Masque Silver: Efter verkningstiden slut, skölj noga och styla efter önskemål.

150ml

Mousse med volym och extra kraftig stadga.

Ett oumbärligt verktyg för att skapa frisyrer med volym i kombination med extra kraftig stadga, utan att förlora mjukheten och glansen. Skapar volym med extra stadga och ger håret mjukhet och glans.

Ny

Fördelarna med formulan:

- Hållbar volym

- Extra kraftig stadga

- Lätt och krämig konsistens

- Ger håret glans

- Lättanvänd

- Behaglig doft

Teknologi

Anjoniska polymerer för volym och stadga. Katjoniska polymerer för mjukhet. L'Oréal Professionnels patenterade Cera-fix teknologi skyddar håret vid föntorkning och förkortar torktiden.

Stiltyp

För alla frisyrer, släta, naturliga eller lockiga.

Stadga

5 - extra kraftig stadga.

Bruksanvisning

Appliceras på nytvättat och handdukstorrt hår. Fördela 1-2 mandarinstora mängder i handflatan. Fördela med kam eller fingrar. Fortsätt med att föntorka och styla med borste eller fingrar.


Produktbeskrivning

Reparerar på djupet och ger näring åt försvagade hårfibrer.
Gör håret omedelbart luftigt och lätt att reda ut.

Reparerar på djupet och ger näring åt försvagade hårfibrer.
NeofibrineTM.

stärkande ceramider reparerar de försvagade
och skadade hårfibrerna. Aktiva ämnen för
fullkomlig glans gör håret smidigt och glansfullt.



Klockan är nu 11;10 och jag ska bege mig ut i stan.Äta en go lunch någonstans och bara gå runt och strosa tills klockan blir 14:30 då det är dax att ege sig mot jobb


Slutar 8:30 imorgon sen ledig tills på Måndag eftermiddag


Puss och njut av solen för till helgen hörde jag det skulle bli skitväder igen
S U C K !!!!!

snart godnatt

Tränat mellan 20-21 ikväll

Björn och jag tränade ihop
Han frågade om vi skulle käka ngt........Nja...egentligen var jag inte hungrig men mat går alltid ner

Det blev en falafel på Lunds grill & falafel
Björn åt kebab




Väl hemma så satte jag fötterna i ett fotbad och kollade en sväng på BIG BROTHER men det har blivit så värdelöst tråkigt att jag orkade inte se det

Klockan 22:40 blev jag vrålsugen på salta fiskar



Sprang ner på COOP och handlade för 9 kronor




Var bara tvungen att stilla mitt begär

Tror det snart är dax för röda veckan...haha

På tal om godis.......Kolla här.....Lönar sig vara meddlem ;o)))



Jag är inte så förtjust i godis och absolut inte i choklad men klart man hämtar ut det.
Kan ju ge bort det till ngn bättre behövande


På Lördag ska jag & Marina dra till Helsingör om det är fint väder

Ska bli superkul

Dricka ngr goa öl och äta pölse




Och jag ska köpa mitt favohalsband på båten över

Halsbandet du ser jag har på fotot här med Marina

En av brukarna på mitt jobb slet i sönder mitt när han fick ett utbrott.....Snyft

NU är klockan 23:31 och jag ska borsta tänderna,släcka ner och lägga mig på spikmattan




Ska träna imorgon innan jag börjar att arbeta kl 15

Puss och godnatt


Sol Sol Sol

Underbart väder idag...Rena rama Våren

Har haft en storstädning i Hjärup idag......6 timmar tog den

Där jag städade fanns detta som jag tänkte "buda" på

Vill ha det
Det är ett dödsbo så chansen finns att de ska kasta det






Cyklade dit och cyklade hem...Härligt

Väl hemma så möttes jag av Pontus och hans kompis Joel

De blev inte långvariga här hemma
De skulle till ngt ställe och grilla och sova över

Gäller att passa på när det är fint väder

Jag hade tänkt laga fisk åt mig & Pontus men inget kul att laga mat åt sig själv så jag gick ner till vår nyöppnade restaurang LA CABONARA och åt

http://www.facebook.com/#!/pages/La-Cabonara/350105605036146









Där ska vi ha Pontus examensfest OM han hinner få rättigheter tills dess






Beställt nya CONVERSE från www.sportamore.se och de kom igår

De är supersnabba med att skicka ut......och jag är supernöjd med dem

Älskar dem




Ikväll ska jag & Björn träna box ihop..

Det är himla kul

Spinning

Godmorgon


Klockan är 08:50 och jag steg upp 6
Kl 6:30 var jag på GERDAHALLEN här i Lund och 6;45 satt jag på spinningcykeln tillsammans me ett glatt gäng och startade upp Måndagen med 55 minuters spinningpass



UNDERBAR start!

Solen skiner och det ser ut till att bli ett underbart väder




Klockan 10 ska jag träffa min halvbror Anders här i stan

Han åker ju hem till Karlskoga imorgom igen så vi får passa på att ses

Det blir en fika på stan bl.a


Ska jobba ikväll till 22

Imorgon har jag en storstädning i Hjärup som kommer att ta sin tid men det gör inget för jag är ledig hela Tisdan....fniss fniss

På kvällen imorgon ska jag & Björn träna box ihop.Det är superkul och Jimmy(instruktören på GERDA är helt klart den bästa)




Porträttet

Varje tisdagskväll kan den som passerar Mellansalen på Gerdahallen höra en man som vrålar. Men var inte rädd, det är bara Jimmy Karavas som håller ett av sina berömda boxpass. En grekisk bonnapåg som blivit tillgiven Lunnapåg och lever för att göra Lunds studenter lika glada som han själv.
– Om du inte tar i ordentligt skickar jag dig till Grekland så får du slåss med polisen!
Jimmy Karavas står lutad över mig och skriker. Jag har för första gången i mitt liv på mig ett par boxningshandskar. Jag slår på en tjej som ligger ner. Medan han skriker hoppar han upp och ner som en 20-åring, och säger att han fyller 72 år i dag. Efter en stund går han vidare till nästa.
– Jobba! Jobba!


Najz najz Söndag

En hur bra Söndag som helst!!!

Jobbade ngr timmar för Carema sedan blev det mc tur






Grilling har det oxå hunnits me...bara korv iof men ändå...Starka starka korvar och gott va det

Pontus kom hem en sväng...Inte varit hemma på hela helgen ju....Kom hem...Käkade och duschade




och nu har han dragit iväg till kompisen Kim och ska sova där

Hm.....de har tetuerat in varsen diamant(!)på foten(!!!)

Vad det nu ska vara bra för




Så har de meckat lite med Pontus bil




Imorgon är det åter Måndag och klockan 6:45 ska jag befinna mig på Gerdahallen för att träna ett spinningpass

Måste träna så tidigt så jag hinner med vad jag ska sen

Klockan 10 kommer min bror Anders och då ska vi ta en frukost ihop och umgås lite

Får passa på för han åker ju tillbaka till Karlskoga på Tisdag morgon

Sen e´det jobbedax för mig

15-22

Nu ska jag softa ett tag sedan är det att krypa i säng.En renbäddad sådan
Härligt!!!!

Puss och go´natt


(Kolla in dessa två som saknar Pontus dem me´...inte bara jag)





och Sixten som steker






Söndag & Sommartid

Godmorgon

Klockan är 06:27

Börjar jobba på CAREMA 7 och ska jobba till 14 idag

Pontus är hos kompisen Jonathan och kommer hem idag
Körde dit i Fredes efter sista dan på 4 veckors praktik

Hade en fantastisk Lördag igår

Vaknade 8:30 och gjorde mig en underbar smothie

Tränade spinning kl 10 och 50 minuter framåt och styrka 50 minuter efter det

Underbar känsla efteråt

Efter att jag duschat kom Björn en sväng
Vi drog till NOVA där jag köpte en present till min bror Anders som fyller 50 på Tisdag men hade bjudning igår i Kävlinge




Jättetrevligt

Med underbar mat som hans mamma tillagat


















Wiiieee...klockan är 06:35 och jag måste ge mig iväg

Pusspuss

Varför

Varför tar allt slut på en gång????????????

Gjort en beställning på mina favoprodukter EXUVIANCE

Exuviance Essential Daily Defe...
50 gram
Exuviance Eye Contour
15 gram
Exuviance Night Lift
50 gram
Exuviance Soothing Toning Lotion
212 ml
399 SEK
339 SEK
 
599 SEK
509 SEK
 
599 SEK
509 SEK
 

jaaadå

Enda rubrik jag kom på......hehe

Mysdag har det varit

Behövdes för igår var det en redig pestdag

Bara tjafs och massa bråk med Pontus och jag HATAR att käfta med mina ungar
det är det värsta jag vet!!!!!!!!!!!!


Hoppas vi är sams idag Pontus och jag när han kommer hem från praktiken


Annars.......tog tåget in till Malmö tidigt i morse
hade tid för ansiktsbehandling i Malmö klockan 10:15
HELT UNDERBART och redan bokat ny tid om 14 dagar

Vilken undebar lyx!!!

www.electa.se 

Efter ansiktsbehandlingen tog jag & Sandra en kopp kaffe på Espresso igen
(en bild på sandra när hon tränar)



Det blev frukost på Espresso house




Isch..solade igår på SOLMAGASINET här i Lund och brände mig rejält



Såg ut som ett stoppljus i ansiktet

Ska försöka skita i att sola solarie

Ska införskaffa brun utan sol
CLARINs ska vara bra säger di lärde

Hudterapauften som gjorde min ansiktbehandling idag sa att jag hade fin hy och man skulle inte kunna tro att jag solade solarie sa hon.Ja om man tittar på huden menade hon
det va ju skönt att höra



Holey macaronie......kolla in vår "nya" dörr

Iiiihhh....ser frukatnsvärd ut men vår ordinarie är på sanerin efter att Pontus ovälkomna gäster Nyår för 2 år sedan slog i sönder vår efter att de inte blev insläppta






Leeeeedig




Vilket underbart väder!!!!!!


Fullt ös med min CELSIUSdryck

Köpte 2 stycken på ICA MALMBORGs här i Lund för 38 kr exl.pant

Klockan är nu 13:22
Ska träffa min bror Anders på C här i Lund kl 16

Vi ska ta en fika ihop men innen dess ska jag ta mig till stan.
Köpa ett par nya bh:ar på Åhlens och slänga mig i solariet 20 minuter

Ikväll blir det träning på Gerda
Superskönt

Just lämnat min beställning från www.hm.com




Oooops..det blev en hel del...........Shit the same
Pengarna ska rulla

Kolla in vad jag köpt

(toppen )


Chinos till Pontus(skitsnygg färg)

kökshanddukar till Johan





prydnadskuddari satin
 till vår soffa(3 st)



(3 st)




Nytt överkasst till min säng



Prydnadskuddar till det




Längtar tills det kommer i slutet av Mars......Snart snart ju



Säger bara en sak.....M U M S!!!med Gevalias nya MILLICANO




Jag har buzzat om Gevalias nya kaffe MILLICANO.Säger bara en sak...
GRATTIS Gevalia...supergod smak och jag kommer att fortsätta att köpa detta





Jag har bloggat om den innan...så det e bara att scrolla upp bland mina länkar











Millicano
Snabbkaffet med en extra fyllig och rik smak. Hemligheten bakom den större kaffeupplevelsen är att vi i snabbkaffet även tillsatt mycket fint malda bönor, som adderar smak och arom.
Rostning Syrlighet Fyllighet
 

Beep beep




Tänkte ta buss till Lomma men tittade ut...visst det e lite molnigt och blåsigt men det regnar ju inte...för som du vet så hatar jag regn!!!


Hoppade på cykeln och trampade mot Lomma.....20 minuter från mitt till Lidl...In och småhandlade och sedan vidare till Jossan

Senare samma sträcka fast hem

Stoppade i mig mat(ris och köttfärssås) en kopp kaffe och packat jobbeväskan

Nu ska jag trampa till jobb( 5 kilometer) så sammanlagda cykelstäcka idag 2,6 mil
Det får bli min träning idag för ngt annat hinns inte med

Beep beep

Regnig Tisdag

Godmorgon

Usch så tråkigt att vakna upp till en mörk & regnig Tisdag

Hoppas nu att det blir fint väder imorgon och Torsdag som de lovat

Imorgon kommer min halnbror Anders ner från Karlskoga där han bor

Vi ses över en kopp kaffe på Espressohouse då han "landar" med tåget på Lunds Central innan han ska vidare till Kävlinge

Ska bli mysigt att ses igen



Sen ses vi på Lördag igen då jag är ditbjuden till Kävlinge för att fira hans 50 årsdag
Ska bli jättetrevligt!

På Torsdag ska jag & Sandra få en typ av ansiktsbehandling



Skönhet genom vetenskap - Beauty through science



 

Delivery Peel – AHA – Skalpellskrapning.

Med peelbehandling och skalpellskrapning avlägsnas gamla och skadade hudceller, tillsammans med orenheter djupt nere i porerna.

Denna behandling stimulerar huden till nybildning, vilket ger en smidigare hy med ökad lyster.
En total uppfräschning!

 

AHA- Peel.

Denna behandling riktar sig till de patienter som har hudproblem som t ex solskador, hyperpigmenteringar, överkänslighet, tunn hud, acne eller acnetendens.

Behandlingen är även rekommenderad både före och efter exempelvis ansiktslyftning , för att bibehålla resultatet under en längre tid.

 

AHA (alpha hydroxy acids).

Detta är koncentrerade frukt-, mjölk- och sockersyror som aktivt löser upp det yttersta lagret av huden.

För att nå optimal effekt rekommenderar vi att du kombinerar AHA-behandlingen med den serie av hudvårdsprodukter som vi rekommenderar dig. Hudvårdserierna från Akademikliniken är sammansatt av både traditionella och medicinska hudvårdsprodukter. Produkterna är uppbyggda på biologiska principer och medicinsk erfarenheter.


Hur går behandlingen till?

För att behandla ytliga linjer och rynkor, avlägsnas hudens översta lager av döda hudceller. Detta sätter fart på hudens cellförnyelse.

På detta sätt aktiveras nybildningen av volym- och elasticitetsökande fibrer i underhuden och ett nytt och fräscht yttre hudlager byggs upp (sk skalpellskrapning).

 

Därefter applicerar vi en aktiv AHA- Peel.

Detta passar särskilt bra vid ålderstecken, solskador, hyperpigmenteringar, torr och grådaskig hy samt vid fet problemhy (undvik vid känslig och inflammerad hud).

 

Vi har köpt vars två sådana genom www.groupon.se

Efter att vi varit där tar vi en lunch ihop...Var det får vi se då


Idag är det jobb för mig

Börjar 14:30 och slutar 8:30 imorgon

Nu ska jag sätta fart att bli klar här hemma

Ska på besök till Lomma strax

Önskar dig en underbar Tisdag

Kramen

Och vad passar väl bättre än denna låt...den är till dig från mig..Jag tycker att den är helt underbar


Sol,blåst & regn

ja idag är det sol,blåst och regn

Hört att de lovat fint väder Onsdag & Torsdag
Härligt för de dagarna är jag ledig från mitt jobb

Sov till 8 imorse
Hade en sådan knäpp dröm

Drömde att jag skulle arbeta xtra på Carema och skulle börja klockan 7 men kom på tok försent till jobb
Först pga att när jag satt på cykeln på väg mot Carema och kommit halvvägs märkte jag att jag var naken!!!

Hade glömt klä mig.
Haha

Tillbaka igen
Då märkte jag att vi hade glömt stänga alla våra fönster hemma så då fick jag göra det

Hittade inget när jag väl var hemma...blev av med mitt schema,nycklar ja allt

Så innan jag kom iväg igen så hade klockan hunnit bli nästan 9!!!

Så knasigt man kan få till det i drömmen




Startat upp min Måndag med en stor kopp kaffe,kollat i mina mail,kollat uppdateringar i facebook,,,dagens deal på www.letsdeal.se  och www.groupon.se


Köpte faktiskt ett par skoinlägg till Pontus där

Han klagar ofta på ryggont



Inläggen är stötdämpande, reducerar vibrationer och överpronation samt reducerar och förebygger fot-, knä- och ryggproblem. De ortopediska skoinläggen rekommenderas för personer med följande besvär:

* Hälsporre - plantarfasciit
* Hälkudde artrofi - Irritation av hälben - smärta under hälen
* Hallux valgus - Sned stortå med förstorad tåledsknöl
* Mortons neurom - inklämmning av nerv i framfot
* Metatarsalgi - smärta under framfoten
* Överpronation med smärtproblematik
* Pes Cavus - Höga fotvalv med smärtproblematik
* Löparknä - smärta på utsidan knäleden
* Hopparknä - smärta i knäskålssena och dess fäste på framsidan av knät
* Medialt tibiasyndrym - benhinnebesvär
* Ökad q-vinkel i knä - kobenthet med relaterad smärtproblematik
* Liktorn och besvärande förhårdnader under foten





169 kronor
58% rabatt

Sedan blev det dagens hemmagjorda smothie



SLURP!!!!SMASKENS!!






Idag ska jag jobba 14:45-21:45

Min tanke var att träna spinning nu klockan 11 idag(om 40 minuter) men har känning av mitt ryggskott....Igen så jag hoppar träning idag
Ska köra lite situps här hemma


Söndag

Bra helg

Fredagen kom och jag ,Johan(sonen) och hans kompis Andreas käkade planka på Sandras
Jättegod




Laddade ner appen rabble och därmed många bra annonser

Igår jobbade jag xtra på Carema tills klockan 22,30 pch jag var inte svårövertalad när Chrille rimgde o hörde om vi skulle gå ut.Ja va fanken,,,,

Chrille kom hem till mig kl 22 o han fick rå sig själv en stund. Jag arbetar ju till 22.30
När jag sen kom hem så satt Chrille här.
Haha.En riktig linslus




Lyssnade på musik,kollade teve och drack grogg

Julia kom en sväng hon med.

Hon skulle oxå me till Swingan




En som vanligt en kul kväll

Här jag & Emma...en go och kul tjej



Martin från Big brother från förra året var där och såklart jag fick ett foto på oss fniss




Söndag idag och Pontus och jag har käkat på Olareys,,,,,så gott och tack vare rabble appen så åt vi till 50% billigare än ord pris




Jag och Björn har varit och tränat 1,5 timme idag,,,,,härligt!


Pontus har kompisen Kim här i dag och han ska sova över




Pontus har köpt en tatueringsapparat och tatuerat Kim på benet







Ungar!


Lördag hela da´n

Vaknade 8:30

Ner i tvättstugan och startade ngr maskiner tvätt


Björn kom 10:30 och plockade upp mig sen drog vi och tränade i 2 timmar.Ett hårt och gött pass

Jag rodde 20 minuter och sen styrka på det

Väl hemma så stoppade jag en liten lunch i micron

Idag blev det snabbt och enkelt från World selection




Fick ett sms från Carema om jag kunde tänka mig att jobba ikväll 16-22:30
Tackade ja...Delvis för att hålla mig själv i kragen och inte "festa"

Funderar ändå på att OM man skulle hänga på till SWING IN och vara nykter
Vill träna imorgon och sen ska jag träffa goa vänninan Meany

Inte setts på typ 100 år(känns det som)



Slänger in ett foto på mina snygga föräldrar på 60 talet och jag ligger som ett frö i mammas mage



och bjuder oxå på en så superbra låt som jag bara älskar just nu


SOFT

En soft Fredag med god mat på SANDRAs med Johan(min son )och hans kompis Andreas

Vi åt planka



Jättegod

Jag har laddat ner appen rabble och därmed massa rabatt på det mesta bl.a denna maten


Senare på kvällen blev det ett besök på GODSET....så mysigt och jag trivs verkigen där

Jag och Björn tog ett glas ihop















Nu är jag supertrött och ska sova

Klockan är 00:20 och jag ska upp 8 och tvätta.Gäääääsp


Torsdag 14 Mars

Startat upp min dag med dagens hemmagjorda smothie




Igår blev det en heldag i Malmö

När jag kom in till Malmö blev det en lunch först på MANDO

och ett glas rött till det

Det blev en Ceasarsallad....Riktigt god



Efter det en kaffe på espressohouse på Gustafs Adolfs torg




Klockan 13:30 skulle jag vara på STUREPLANSKLINIKEN.........

och efter mina ärende och lite rundvandring i stan så tog jag tåget tillbaka hem


Mötte upp Pamela på stan

Vi gick bl.a bort till arbetsförmedlingen här i Lund och förklarade om vår vän som tog livet av sig dels av en stor orsak att hon blev utförsäkrad från arbetsförmedlingen pga missat ett möte

För djävligt.Jag anser inte att det var hon som tog livet av sig utan det var samhälet som gjorde det

Efter vårt besök där tog vi ett glas på stan

Vilket underbart väder vi hade igår

Ljuvligt








Min vän Mats kom ner en sväng han me.Jättetrevligt!









Imorgon är det Fredag och det blir hårdträning imorgon....







Pontus har kört hem till Jonathan idag och ska sova där och imorgon kör han til Tim och kommer inte hem förrän på Söndag

Måste bara "peta" in goa foton då jag och Pontus tjuvstartade med att käka våfflor för ngn dag sedan.Såååå gott





Till slut et foto på Sixten då han och jag hade spakväll tillsammans....fniss fniss

(han älskar att bada)


Onsdag 14 Mars

Mina tankar går just nu till Pontus och hans familj på pappas sida som just nunär klockan är 11 befinner sig i Hammarlunda kyrka för att ta ett sista förväl av Benny


Jag sitter på bussen på väg till Malmö föe att luncha och besöka Stureplanskliniken


Fixade till en underbar nyttosmoothie till mig när jag steg upp


Pontus kom hem från jobb i förrgår och så trött och skitig

Jag hade maten klar till honom


och efter det ett ljuvligt bad med min smothie

På kvällen sedan goa våfflor

och jag avnjöt ett glas rött

Nu är jag framme i Malmö

 

 


R.I.P Benny och R.I.P Vanessa

Usch ja livet kan få ett snabbt slut och på olika sätt


Pontus Farbror Benny fick beskedet cancer(djävla sjukdom) för ett tag sedan
Jag har själv ingen kntakt med honom längre
Vi sågs mycket då jag levde tillsammans med Pontus pappa

Cancern vandrade upp i hjärnan och spred sig till ryggmärgen och tog sen i sin tur långsamt död på Benny
En go & glad kille/man

Jag har idag beställt blommor från Pontus,Johan och mig som kommer at transporteras til Hammarlunda kyrka där han sedan ska begravas




Fick även reda på idag att Vanessa min vän och fd arbetskamrat blivit en ängel




Hon valde själv att gå över till andra sidan
En människa som inte haft det lätt

Blivit utstämplad från arbetsförmedlingen och från socialen
Inget arbete,inga "riktiga" vänner

Usch ja....det sociala nätverket betyder så mycket och att man har mat på bordet varje dag och kan betala sina räkningar
  Jag anser inte at Vanessa själv tog sit liv.det var samhället som gjorde detta

Jag blev jätteledsen när jag fick höra detta och har tänkt på henne sedan jag hörde det

Jag kommer att gå på begravingen för att få ta ett sista förväl











2 olika slut för 2 fina människor

Soliga blåsiga Måndag




Så gott det är nu när Våren närmar sig

Älskar sol,ljusa mornar,ljusa kvällar,allt fint folk har på sig när solen tittar fram

Helgen som varit har mest varit jobb

Passar på att jobba mycket när Pontus inte är hemma

Han tar ju examen 15/6 och eftersom jag betalar hela kalaset ur egen ficka så gäller dett att jobba och presenten han ska få av mig är inte billig



Sixten sitter här och håller mig sällskap...Han är så vacker





Ikväll blir det träning i vanlig ordning men innan dess ska jag fixa käk

Idag blir det stek

Bra mat


Denna veckan jobbar jag endast 2 dagar=SKÖNT!

På Lördag ska jag och goatse Emma ut och parta
Ska bli jättekul att träffa henne







Lördag....



Min goa Foster mamma Gittan har sovit här i natt

Jag fixade käk åt oss igår sen så blev det ngr glas vin...(besökte dryckesbutiken innan hon kom)



Björn kom oxå en sväng

En skön och avkopplande Fredag igår




Imorse kl 6:10 tog bussen henne till en veckas semester i Fjällen


Idag ska jag bara ta det lugnt och bara njuta av resten av Lördagen

Har satt igång 2 maskiner tvätt
Ska powerwalka när maskinerna är klara

Björn tittar in en sväng sen
Vi ska ut och käka en bit mat tänkte vi

Blir på KULTURKROGEN här i Lund

http://kulturkrogen.se/


SOLEN har tittat fram och det är suuuperskönt




Vad ska du hitta på en Lördag som denna?

STOR kram från mig till dig och ett stort tack för att du tittade in









Och heja heja på denna....den är ju bara såååå superbra



Röntgen och läkarbesök

Igår kl 8 var jag & Pontus på röntgen 2 här i Lund




och alla juveler ska ju av när det ska röntgas





Jag får en klump i halsen av rädsla när det är dax med röntgen


Mellan röntgen och läkarbesöket tog vi frukost på sjukhusets cafeteria



Smakade bra
  och ALLT såg bra ut   ♥♥♥♥♥♥♥ och det känns så bra

4 månader till nästa besök

Tråkig Torsdag

Usch vilket SKITväder





Snö och slask

Kastade min Vinterjacka förra veckan i hopp och tro om att det va sista snön vi sett detta året
MEN NOT!

Klockan är 10:40 och här sitter jag och "ugglar"

Skulle egentligen varit och tränat men av 2 orsaker är jag det inte

För det första såndant skitväder att jag pallar inte ens ta mig ut och sen blev det 2 öl för mycket igår
Jag och Micke skulle ta varsett glas men det blir lätt att det blir fler när man sitter och pratar och har trevligt








Jag mår kanonbra idag men seg

Ska jobba 14:45-21:45 idag
Tagit semester imorgon pga mina Fosterföräldrar kommer och käkar en bit mat och Gittan,min Fostermamma ska sova över
Hennes buss går kl 6 Lördagmorgon då hon ska till Sälen


Golvläggaren ringde innan

WWWwwwiiieeeee....Vi får nya golv i våra sovrum jag & Pontus
Så skönt för dem vi har nu är fruktansvärt fula

Fredag nästa vecka läggs nytt golv i ena rummet och Måndan därpå i nästa

Fint som snus kommer det att bli

Nu ska jag göra mig iordning

Puss och ha en skön Torsdag


Tisdag hela dagen

Klockan är 23:20

Slutade mitt jobb 8:30 imorse sedan var det möte 9-14

Rätt drygt kan jag tycka att sitta på möte när man varit på jobb sedan kl 15 igår..Men men.det går det me´

Tränat box och styrka idag
Jätteskönt och jag mår fruktansvärt bra efteråt

Älskar mitt träningsgift!!!


Imorgon är det återkontroll för Pontus med röntgen och träff med läkare

Jag ber som vanligt till "det" som finns att det ska se lika bra ut som  det gjort hittills och som jag önskar av hela mitt hjärta att det ska förbli resten av Pontus liv!!!

Tänk.....4 år sedan vi blev utskrivna

Nästa år räknas han som friskförklarad!!!!!

Pontus tar examen 15/6 och detta ska naturligtvis firas

Jag vet precis vad denne unge herre ska få av mig i examens present...Letar lokal för glatta livet

Vi blir 30-40 personer och finns ingen möjlighet att vara hemma hos oss

Pontus pappa betalar studentmössepaketet och jag resten och jag har verkligen jobbat ihop varenda krona själv
Ingen hjälp här inte

Är van att fixa allt själv

Nu kallar sänen

Ska vara på sjukhuset kl 8 imorgon

Natti natti

Måndag 5 Mars

Bra Tisdag


Klockan väckte mig 6
Tog det lugnt i morse
Käkade en go macka me kokt ägg och kaviar
Så sugen jag va på det

Sen blev det över en timmes powerwalk i rask takt
Skönt!

Klockan 11 hade jag tid hos Wellnes här i Lund för kroppspeeling,alginpackning,insmörjning i olja och en ansiktsbehandling

Riktigt riktigt skönt



Kl 13 hade jag och Sandra vi skulle sed och luncha ihop

Det blev på Vespa här i Lund och avslutade vår "date" me en latte på espressohouse


Nu är jag på mitt jobb
Blrjade kl 15 och slutar 14 imorgon

Klockan är nu 23:50 och jag ska sova

Bloggar från min telefon

Inte helt lätt,haha


Nattikram

(Det blev mat från Sushi 2 go

Jättegott


Söndag 4 Mars

En lång powerwalkrunda igår i det vackra vädret...har så´n träningsvärk idag...Efter det en timmes träning på Gerdahallen och självklart gick jag dit och hem


Jättekul kväll igår med utgång och hela köret






Till mig kom Micke Klangenmark,Jim,Stefan,Chrille,Dakke,& Julia

Sen bar det iväg till Swing in
Lika kul som vanligt

Idag har det varit en slappeSöndag

Pamela och min goa Marquin kom och hälsade på

Han har blivit så stor



och han gosade med Sixten



busade och lekte



Björn tittade hit en sväng han me

Han käkade hos oss

Ikväll har jag & Pontus käkat pizza och sett Big brother



Imorgon är det Måndag och det kommer att bli en härlig sådan

Ska börja Måndan med powerwalk i Hälsans stig
Klockan 11 ska jag göra en helkroppsinpackning som jag köpt via www.letsdeal.se

Berättar om detta imorgon självklart

Klockan 13 ska jag luncha med Sandra och sedan kl 15 börjar jag att arbeta....Så så kommer min Måndag se ut

Nu är det godnatt


Pusspuss och vinkevink

Bästa Lördan på länge

Sov till nästan 9:30!!!

Inte likt mig men skönt var det,,,,fniss

Därefter tog jag det bara lungt.Kollade fejjan,mina mail och dagens deals på www.groupon,se och www.letsdeal.se

Kan bara erkänna att jag är beroende av deras deals

Powerwalkat 1,10 timme idag
Nästan nyss hemkommen
Gud vilket underbart väder....Man blir ju bara såååååå gla´


Bästa musiken att powerwalka till är NRJ DANCE

Laddat ner appen till min telefon sen är det bara fullt ös

Haha benen hinner knappt med min fart


http://www.nrjdance.com/c/dance/dance.html



Det blir väl alla nu när Våren äntligen är här för vem vill ha slask,kyla och mörker???

Väntar in Björn nu
Vi ska träna ihop

Det blir powerwalk till GERDAHALLEN,1 timmes styrka och powerwalk hem

Ikväll är det party (igen)

Julia,Micke ,Jim,Anders,Chrille och Dakke kommer hit och då har vi lite förfest och sen bär det väg mot SWING IN
Party hela natten
Söndan är en annan dag....haha

soliga Fredag

Godmorgon.....Vilken underbar Fredag.... Solen tittar fram och det ser ut till att bli en underbar Fredag




Egentligen skulle jag varit ledig men lovat hjälpa till att arbeta på Carema 16-22.30 men innan dess ska jag till Malmö och få massage en timme och det ska bli superskönt


Åontus hemma från praktiken idag
Mådde dåligt tedan igår
Hans Farbror Benny gick bort igår
Han hade cancer och den spred sig till hjärnan
Jättetråkigt och Benny var inte gammal


På tal om Pontus.......så fyller Pontus pappa 47 år idag
Igår fyllde mina syskon 45 år

Jag är ju en Buzzador och igår fick jag hem massor av kaffe som jag ska avnjuta och även bjuda bort och sedan rapportera om vad vi tyckte


Jag sitter och avnjuter en koppnu och kan bara säga en sak....M U M S!!!!!!





 



Hittat lite foton på min son Johan

hihi...visst har han vuxit och blivit en riktig man






  
Här som liten.
Jämt lika go och gla


´

 här med sin pappa Magnus
Lika son bär




  Hjälper mamma med disken




och här e´mina 2 män i mitt liv som jag älskar allra mest

Mina söner















Till slut en låt till dig från mig

ÄLSKAR DENNA



RSS 2.0