Instagram Instagram

Gott slut & gott nytt 2012



Ett gott slut på 2011 och ett gott nytt 2012 önskar jag dig

Klockan är nu 10:41 och jag ska strax bege mig till träningen

Avslutar detta år med ett sjuhelsikes träningspass och kommer börja det likaså


Bara för några dagar sedan fick jag ett "ryck" igen och poerwalkade till Lomma från Lund

1 timme och 20 minuter tog det



Väl i Lomma gick jag in på LIDL och fyllde på mitt förråd



Kl 17 börjar jag att arbeta

Slutar kl 12 imorgon

Igår var Pamela och Marquin här en sväng




tihi...kolla in denna bild som Pamela skickade till mig på Marquin i badmössa




Jag och Pamela bokade resa tillsammans till Turkiet den 11/5 till det hotel jag och min Fostermamma var på i Höstas


Klicka på länken för att se

http://www.solresor.se/resa-till/turkiet/alanya/hotel-orient-palace/


MEN....jag får ta en snabbfunderare...kanske gick det för fort igår

Pontus går ju ut skolan till Våren och det kommer att kosta en hel del

Ja det ska ju "firas" ,presenter och en massa

Har 8 dagar på oss att bestämma ang resan så ingen ko på isen än

Pontus åkte till sin pappa i förrgår och kommer väl(?)hem på Måndag

Jag har meddelat Carema att om de behöver folk så kan jag hoppa in och arbeta imorgon

Nu ska jag ta mig till träningen

Ha en underbar Lördag vad du än ska göra och jag hoppas att du får en fantastisk Nyår




Tarzans apa död

Filmens stjärna Johnny Weissmuller och Maureen O’Sullivan och Cheeta i en scen ur ”Tarzan the Ape Man” från 1932. Filmens stjärna Johnny Weissmuller och Maureen O’Sullivan och Cheeta i en scen ur ”Tarzan the Ape Man” från 1932.

Färdig-apat för Cheeta

Cheeta, Tarzans apa, är död.

Han blev 80. År.

Cheeta, historiens mest berömda apa, blev världskändis redan 1932.

Då debuterade han tillsammans med olympiasimmaren Johnny Weissmuller och Maureen O’Sullivan i filmen ”Tarzan”.

Han gjorde dundersuccé, frågan var om inte Cheeta var den största skådisen av de tre.

Det hade förvisso gjorts en drös andra Tarzanfilmer tidigare, den första ”Tarzan från apornas land” med Elmo Lincoln i huvudrollen kom redan 1918.

Fyllde biograferna

Men det var inte förrän Cheeta kom in i bilden som det började bli riktigt drag bland lianerna.

Weissmuller, som hade vunnit sex OS-medaljer i simning och vattenpolo, skrek och simmade fortare än alla Afrikas krokodiler. Maureen O’Sullivan var lättklädd. Och Cheeta var – en riktigt kul apa.

Trions samspel var ypperligt och de fyllde biograferna världen över.

Gillade att måla

Genom åren kom Cheeta att spelas av en mängd olika apor. En del har varit hannar, andra honor. Alla åt banan.

Den första Cheetan, Mr Jiggs, hade en stuntapa vid ett par scener.

En smet och blev skjuten sedan hon rymt och blivit våldsam.

Men Cheetan som nu har lämnat oss, Cheeta-Mike, var ett av originalen och bodde en tid hemma hos husse Johnny Weissmuller. Apan gick i pension och flyttade in på Suncoast Sanctuary i Palm Beach Florida år 1960. Cheeta-Mike gillade att måla tavlor, de såldes för ett par tusenlappar. Han kollade på amerikansk fotboll och liksom många andra gamlingar i Florida lyssnade han gärna på kristen musik. Den gjorde honom lugn.

Dog på julafton

När han var mindre lugn slängde han apskit på folk.

– Han kastade genom gallret och kunde träffa på 10 meter, säger djurskötaren Ron Priest till Tampa Tribune.

Till slut tog åldern ut sin rätt. Cheeta-Mike dog på julafton, njurarna hade gett upp.


Regning Torsdag

Åhhhhhh...jag blir så arg

Regn,blåst & mörker,....ÅÅååhhhh...vad jag hatar det

Vaknade 5:40 imorse......For upp.....Tittat fel på klockan och fick för mig att den var 6:40

pontus skulle börja jobba 7 och jag trodde han försovit sig

Puh,så´n tur så var det ju inte så

Önskar dig lycka till Pontus på jobb....Goa pengar

Igår kväll lagade jag & Pontus mat tillsammans

Det blev spagethi & köttfärssås...

Inte som vi åt igår utan mat som vi skulle ha med till våra arbeten idag

Jag ska ju oxå jobba idag

Imorgon tänkte jag göra detta recept...ser både gott och enkelt ut


Pasta med kyckling.
Denna kycklingrätt är svår att misslyckas med. Servera ihop med bröd, sallad, olivolja och Sponsà.
Gör så här:
1. Rensa kycklingen och dela köttet i mindre bitar.
2. Koka pastan enligt förpackningens anvisningar. Lägg i haricots verts mot slutet av koktiden.
3. Skala och hacka vitlöken. Kärna ur och tärna paprikan. Fräs vitlök och paprika mjukt och glansigt i lite matfett någon minut. Tillsätt grädde och pesto. Låt det koka upp.
4. Rör ner kycklingen och låt allt bli genomvarmt. Smaka av med salt och peppar.
5. Blanda pastan med kycklingröran och strö lätt rostade pinjekärnor över.
 

Ingredienser till 6 portioner
250 gram valfri pasta
1 st grillad kyckling
4 msk pesto
1 paket djupfrysta haricots verts à 250 g
2 st vitlöksklyftor
1 liten gul paprika
2,5 dl matlagningsgrädde
1 nypa salt och pepparpeppar
1 påse pinjekärnor à 50 g

Har beställt ett (3 flaskor)vin från systembolaget som är ett nytt Italienskt vin



Beskrivning

Utseende: Röd färg
Doft: Stor, fruktig doft med inslag av torkad frukt, mörka körsbär, mörk choklad och örter.
Smak: Smakrik, frisk och lite robust med inslag av mörk frukt och kryddor.

Har beställt tre utav dessa flaskor



Här sitter jag osminkad och i nattakäderna på Pontus rum och njuter av min första kopp kaffe



Min tanke idag nu på fm att jag skulle powerwalka till Lomma men vilket skitväder....så det får bli buss idag

Önskar dig en underbar Torsdag.....

Kramen



hej vad det går

Fullt upp om dagarna så jag hinner ju knappt blogga....SKÄRPNING!!!!!


Slutade jobb 8:30 imorse egentligen men fick stanna över lite pga taxi som inte kom och hämtade en av våra brukare

Har även varit i stan och kollat in rean lite....Behöver inget men lite måste man ju ändå köpa när man är ute.....fniss fniss

Det blev ett jättefint armband och strumpor på MQ,tröja på GINA TRICOT

Pontus kom hem från sin kompis Tim idag...Åh som jag längtat efter honom......Det är så gott att ha honom hemma

Imorgon ska han jobba lite x-tra i Flyinge...ja även på Fredag
Det är bra det så han får tjänat lite pengar han me

Jag ska jobba 14:45-21:45 imorgon och Nyårsafton på mitt ordinarie arbete

På Fredag 7-15 har jag tackat ja till ett pass på Carema

Senare på Fredag kväll ska jag minsann på date;o)))

Spännande

Har hunnit med ett träningspass oxå ikväll mellan 18:30-20.....jätteskönt

Ska på ett besök i Lomma imorgon och OM det inte regnar tänkte jag powerwalka dit...Tar lite mer än en timme
Älskar att gå,cykla och röra mig

Nu väntar sängen.....Ses imorgon igen....

Nattipuss


Anders & Swing in

En riktigt lyckad dag/kväll och natt iförrgår

Först blev det 1,20 timmes powerwalk igår
Vilket underbart väder et va igår
Som en Vårdag

Tog sedan tåget 14:56 till Kävlinge för att träffa min halvbror Anders och hans jättefina föräldrar





och deras mysiga katt Svinto som är 13 år



Inge Gerd en människa med ett så stort hjärta...precis som det hon håller i sin hand






Lax som huvudrätt


 

Som vanligt helt underbart bemötande,god mat och en så´n Julstämning


I 3(!)dagar håller Anders mamma på att hänga upp Juldekoration och så ombonat och mysigt




Tack för allt Sven Åke & Inge Gerd








Efter många timmars trevligheter i Kävlinge körde Anders pappa & Anders mig till stationen och jag tog tåget hem 21:53

Fick en "snilleide´att jag helt plötsligt blev sugen på att dra till SWING IN

Kontaktade söta Anna som jobbar hos oss och hon hade jobbat till 21 och va sugen på att dra med

Jag fixade mig iordning fort som attan...på lite partymusik och en baccardi så kom jag i stämning

Kl 23 stod Anna här


Haha...........Så himla kul vi hade det och så mycket trevligt folk vi träffade på



Riktigt kul på SWING IN igår

Hade liten efterfest här hemma i lördes natt  så det blev inte blivit någon sömn alls  men tog en "tupplur" på  förmiddan som gjorde susen

Tog en dusch,gjorde hårinpackning ,peeling i ansiktet och ansiktmask.
Kände mig som en ny människa efter det

Pontus körde till sin pappa på Julaftons kvällen efter att vi firat den i Sjöbo och kommer hem idag

Jag ska arbeta kl 13:30 idag,Torsdag och på Lördag(Nyårsafton) på mitt ordinarie arbete
Ska bli skönt tycker jag


Idag är det ett riktigt skitväder med regn & rusk
Hade jag haft råd hade jag bokat en resa direkt igen.......men det är bara att jobba jobba och jobba så man kan åka en sväng till

Önskar dig en underbar Tisdag

På tal om tisdag och veckodagar

Är nog lite snurrig i planeten....ställde klockan till 6:50 så jag skulle komma upp idag....men vaknade 8:50 av att klockan inte ringt...då ser jag att jag "snurrat" till det med dagarna och ställt den att ringa Onsdag...ja det är inte lätt med dagar,tider och allt annat..men nu så har jag organiserat det där uppe(i skallen)

underbara Julafton

Haft en underbar Jul med nära & kära

Först i förmiddes kom Björn



sen Micke



och sen Pamela och mitt gudbarn Marquin



Vi mös ett tag tillsammans sedan var det för oss att dra till Sjöbo där vi skulle fira Jul ihop med nära & kära

En riktigt mysJul har vi haft

Började med kaffe och umgås

huset fullt av livliga goa ungar




Fredriks(min Fosterbror)goa töser

som sjöng och underhöll oss





  Goa Jonathan har bra hand med barn och de älskar honom

Här sitter Jonathan (som oxå varit Fosterbarn hos mina Fosterföräldrar)och tillsammans med fina Enes vars Enes mamma oxå bott hos mina Fosterföräldrar




Haha....när Johan(min son)var liten...typ 4-5 år gammal skrev han sitt namn på mina Fosterföräldrars matkällardörr....både bak o fram och fel håll..
mina Fosterföräldrar tycket detta var så coolt så när de gjorde om deras dörr sparade de Johans "mästerverk"




 kottarna hade hur kul och mysigt som helst tillsammans





mycket god mat som vi hjälptes åt att fixa





alla hjälptes åt i köket och det gick som smort




och Pontus gick mestadels med telefonen i örat
SKITTRÅKIGT



och Johan tog sig en tupplur




efter maten kom tomten



och alla satt spända och väntade på honom och Julklappar



Jag & Fredriks goa dotter Ida









Johan med Kims minsta son Emir




Jag här med mina sk psykologisga föräldrar som jag levt med sedan jag var 10 år





Fredrik(min minste Fosterbror)och hans sambo och mamma till ders 2 gemmensamma döttrar



En underbar Jul med massa god mat,god dricka och mysigt sällskap

Till slut "lekte" vi gamle den där 100 kronors Julklappen.....som vi gör varje år

och Fredriks döttrar hade Julshow för oss


JULAFTON!!!!

Godmorgon denna Julafton och en regnig sådan....




Igår prick 10:00 stod jag utanför dryckesbutiken häö i Lund och shoppade lite Juldricka....

Jag promenareade hem med mina inköpta varor.
Sen kom Björn och vi promenerade ner till stan för att Julshopp tillsammans

Björn fyldde 46 år den 22 December 





 så han ville bjuda på lunch och det blev på MAY YAI här i Lund
Supergod mat har dem

sen blev det Julklapps handling


Vi hann minsann med att träna en timme oxå..

Vet du vem som tränade på GERDAHALLEN igår

Hihi...självaste Måns Zellmerlöv....Retar mig nu i efterhand att jag inte ens hade tanke på att be om att få ta ett foto på oss ihop

.hem till dusch och fräsha kläder

Björn fick låna duschen här för att spara tid....

Då var det dax att äta igen och denna gång käkade vi på GODSET här i Lund

Första gången och absolut inte sista
Vilken härlig mysig miljö och supergod mat
Kan iog tycka att kryddorna var lite för tama

Inte mycket smak men perfekt tillagata och jättego personal
Kommer att besöka det många ggr till


Bilder kommer från restaurangen senare

Hinner inte med så mycket mer nu
Strax kommerJohan, Björn,Micke,Pamela och mitt gudbarn Marquin
Vi ska byta Julklappar med varandra


Pontus har sovit hos Jonathan inatt och de är oxå på väg hit

Jag,Johan,Pontus & Jonathan ska sedan till Sjöbo i eftermiddag
Vi ska vara där 14:30 för att fira Jul tillsammans med många andra och det ska bli supermysigt

Jag & Pamela ska även bort till en brukare som just flyttat från vårt boende där vi arbetar

Han har bott hos oss i 11 år och nu flyttat
Jag bakade lussebullar igår kväll sent och vill överlämna ett par sådana och ett kort till honom



Hur firar du din Jul?
1000 kramar från mig till dig och hoppas att du får en underbar Jul

Onsdag 21 December...igen

Klockan är 16:00

Fullt ös hela dagen...

Först ärende i Bjärred


Buss därifrån till Malmö
Skulle vara på EXUVIANCE kliniken kl 13 på klassisk ansiktsbehandling

I en klassisk ansiktbehandling ingår:

Rengöring, AHA-PHA peeling, portömning, ansikts- och halsmassage, mask, serum, dagcreme

och det är en superskön timme som är värd varenda krona(390 kr)

Köpte ett kollagenserum för 599 kronor och då fick jag en ögoncreme gratis




En kopp kaffe blev jag bjuden på när jag satt där och väntade

Smakade gott




Även i EXUVIANCE kliniken hade det Julpyntat och en riktigt mysig Julstämning och skön musik








Efter behandligen gick jag en runda på Entre´men det är en butik som aldrig lockat mig
Inte idag heller

Instängt och mörkt

I väntan på bussen blev det en 10 kronors hanburgare på BURGER KING.
Det enda ätbara där tycker jag
Får t,om smaksätta med jalapeno för att få smak i den





När jag stod där sedan och väntade på buss 169 som skulle ta mig till underbara Lund såg jag 2 tjejer som "ocuperade" Värnhemstorget och jag kan inte låta bli att tycka att jag gillar sådant här

Coolt att våga

Tjejen som sitter hade en kudde med sig som låg vid sidan om henne där det med texten TRÖTT fanns på örngottet och sidan om sig en skylt där det stod "våga vägra Julstress"

Den andra tjejen  körde en sorts yoga

HEJA HEJA Tjejer





Haha...några förbipasserande killar hakade på och var absolut inte dumma eller gjorde narr av dem
Tvärtom....jättegoa killar




Nu får jag ösa¨på

Björn är på väg hit

Vi ska en snabbis till NOVA men innan dess ska jag fixa ngt snabbt att äta till oss

Makaroner och falukorv....haha...ja dt får bli så idag

Sen bär det väg mot träningen där vi ska köra hårt i 2 timmar


Puss puss

Godmorgon Onsdag

Godmorgon



Sovit bra!!!

Var på Citykliniken igår och fick utskrivet insomnsingpillan som heter

Zolpidem är en läkemedelssubstans som används vid tillfälliga och kortvariga sömnbesvär. Preparat med zolpidem används för understödjande terapi under begränsad tid vid behandling av kroniska sömnbesvär och säljs i Sverige under varunamn som Eanox, Stilnoct och Stilnox.

Idag är jag ledig från jobb

Har ett ärende i Bjärred nu på förmiddan och kl 13 ska jag vara i Malmö på EXUVIANCE kliniken och få absiktsbehandling och även köpa en Julklapp åt mig själv
Mitt älsklingsserum


Serum som håller vad det lovar! Minimerar rynkor och fina linjer mer än 39%, jämnar ut hudpigmenteringar och förbättrar hudens cellförnyelse. Innehåller lakto-bionisk syra, provitamin A, C och E och extrakt från havsväxter och grapefrukt. Förbättrar synliga täcken på åldrande gemom att jämna ut hudstrukturen, minimera linjer och rynkor och jämna ut pigmenteringar. Bästa resultatet får du om du använder Serumet varje kväll före Evening Restorative Complex.


De har ett kanonbra erbjudande nu .Om man köper serumet så får man ögoncremen...perfekt för min är snart slut




                                       Få klar, ungdomliga ögonkonturer med denna allsidiga formula som korrigerar de främsta tecknen på åldrande i ögonområdet. PHA-syran gör kråksparkar mindre framträdande, stärker hudens skyddsbarriär och döljer mörka ringar utan att irritera det känsliga ögonområdet. Kamomill och ginseng fräschar upp och hyaluronsyra gör huden mjuk och smidig.


Ikväll blir det träning



Härligt

En timme i roddmaskinen och sen styrka på det

Pusspuss


Tisdag 20 december




Godmorgon.........

klockan är 08:27

steg upp för 20 minuter sedan

Idag har jag en del inplanerat på mitt schema

Gillar sådana dagar när det händer ngt

Ett litet ärende i stan nu på morgonen efter att jag suttit här,lite frukost i magen och sen iväg

klockan 13:30 ska jag vara på citykliniken.
Måste få utskrivet en insomningspilla

I natt har jag sovit si sådär
Tröttsamt att aldrig sova ordentligt

Jobba 14:30-22 idag
Ska bli gott att träffa kollegorna idag


Ses ikväll

Pusspuss



Julköttbullar

Köttbullar Foto: TV4

 

Antal portioner: 4
Ingredienser

 500 g blandfärs
 1 gul lök
 1 ägg
1 dl kaffegrädde
 1 tsk salt
 1/2 tsk vitpeppar
1 krm malen kryddpeppar
 1 krm malen ingefära
smör till stekning

  • Gör så här

1. Skala den gula löken och hacka halva löken fint. Fräs löken i smör. Blanda färsen och löken. Riv resten av löken fint och rör ner den i smeten tillsammans med ägg, grädde, salt, peppar och ingefära.

2. Rulla lagom stora bullar med vattensköljda händer. Lägg dem på ett vattensköljt fat och ställ i kylen för att vila en liten stund (15-20 minuter).

3. Bryn köttbullarna i omgångar i smör tills de får en jämn fin brun färg.


EXUVIANCE

   
Sådana här mail älskar jag
Jag gör ansiktsbehandling på EXUVIANCE i Malmö var 5:te vecka och på Onsdag är det dax igen
Så himla gott att ligga där och bli ompysslad en timme

Ännu bättre när ett sådant här erbjudande kommer till pass





 

 

 

 

Exuviancekliniken
Lundavägen 11
Tel. 040-188050
Boka gärna behandling online:
www.exuviancekliniken.se

www.exuviance.eu

Erbjudandena gäller fram till jul 2011.
Vi har också öppet på Nyårsafton, boka gärna en behandling inför nyårsfesten!
 

Hej

Nu närmar sig julen...
Vi vill tacka för det gångna året och passa på att berätta om våra fina julerbjudanden.
Det vore också trevligt om Du får tillfälle att titta in i vår julfina klinik och vi får bjuda dig
på lite varm glögg. Samtidigt föreslår vi en dig en ansiktsbehandling inför alla trevliga julfestligheter!

Vi vill presentera två nya fantastiska problemlösare från Exuviance: Kollagenuppbyggande Collagen Triple Boost Serum och pigmentreducerande OptiLight Essential 6 Serum. Och så älskade klassikern Vespera Bionic Serum som ger Din hud maximalt med fukt. Medicinsk avancerad forskning och beprövade ingredienser från växtriket gör Exuviance Serum till det bästa Din hud kan få.
Minskar ålderstecken och ger huden nytt liv!


snart Jul







Skulle bloggat igår...men kan erkänna att jag var inte mycket till människa igår




men idag mår jag galant




La mig 20:30 igår....skööööönt


Hade jättekul hemma hos söta Gunilla som hade tjejträff med glögg,ostar,kex och annat gott....









Vi va ett glatt gäng snygga tjejer som sedan skulle vidare ut i Malmös storstadsbrus





Gunilla hadec verkligen gjort det jättemysigt...inget fattades









Goa fina Christine kom hem om mitt innan vi drog vidare





Jag bjöd på ett par goa baccardi razz....




Jag blir så sugen på att ordna en tjejträff....det får bli efter alla helger
Då ska jag bjuda på go mat och gott att dricka.
det är så kul



Som sagt..idag är det Måndag....Tänkte ta mig ut och inhandla lite Julblommor åt mig,pontus och våra goa katter






Lite Julstämning måste det va fastän det inte är en tillstymelse utav det "där ute"

Vi kan ju inte ha Julgran detta året heller pga Sixten som är nyfiken på allt


Julen ska vi fira hos mina Fosterföräldrar i Sjöbo

Pontus berättade igår att han skulle vidare till sin pappa på kvällen...Trist för jag hade sett fram emot att umgås med mina barn hela Julafton

Nu ska jag ta en kopp kaffe,promenix med dammsugaren och sedan bege mig ut

Ha en underbra Måndag










EGYPTENsemester 2011

Hemma på Svensk mark lite innan 18:30 igår

Borta bra men hemma bäst!!

Vi har haft 1 underbar veckas semester och VÄLBEHÖVLIG med total avkoppling

OCH vågen står på + 2kg...inte lika kul men det är smällar man får ta

Har bara "fläskat" mig hela veckan!!

Ätit osunt,druckit onyttigt och bara legat!!!!





Nu fr.om idag är det slut på det och nu är det HÅRDträning som gäller!!!


Sätter in lite foto så du kan se hur underbart vi haft


Det började med att jag ville överaska Pontus som inget visste och han blev verkligen överaskad!!!




OCH både jag & Pontus blev väl överaskade då Magnus & Dixi(de vi skulle semestra ihop med)hämtade upp oss i värsta limousinen






Inget fattades och hur ofta dricker man champange kl 04:30 på morgonen....fniss fniss









I limousinbaren fanns allt du ville ha



en jättemysig tur till Sturup....och tack till den supertrevlige chaffisen som gjorde vår resa perfekt  till Sturup




Hejdå kalla,mörka & kyliga Sverige



 jättetrevlig personal på Sturup





och bilderna talar för sig själv







Framme i sol & värme



vattenpipa hör till i Egypten








 här ska det drickas tequila men den hoppade jag.Inte min grej















och lite dans blev det me



















  såhär ser en sopsortering ut på Egyptens gata




  sol och bad...givetvis






Dixi hjälper discojokeyn






 Vi hälsade på beduinerna i Öken...körde 4 hjuling.....jättekul

Här ska jag posera på en och Magnus står sidan om






Pontus på en vandringstur i öken







 Gästtoalett i öken..........





  kamelridning ett nåste och här har vi Mister Magnus himself



ett 2000 årigt träd i öken....där man ska hålla ena handen på trädet och andra på sitt hjärta och önska sig något





en beduinfamilj




Pontus på en 4 hjuling i öken



Jag,,,,och Magnus sidan om





Mange & jag



en liten pojke som väver mattor




solnedgången










 de är otroligt duktiga på att göra riktiga mästerverk utav det mesta man stoppar i munnen














nya vänner fick vi gott om och som vi givetvis kommer att fortsätta att ha kontakt med

























utsikt från vår balkong



  från stranden













 



snorkling för de som ville men vi valde att se livet i vattnet från en u båt










 och här en båt mitt emot oss med andra turister




och en cameraman







och varje dag hade städpersonalen gjort ett litet konstverk med våra handdukar



























Magnus som verkligen kopplar av,,,,,haha




Pontus skojar





En underbar vecka har vi haft med mycket sol & värme...En sak jag inte gillade dock var allt julpynt och alla julgranar de hade dekorerat hela sitt land med för oss turisters skull

En fin tanke men det stressade mig när jag såg allt det där
det va ju det jag ville komma ifrån ,,,,ville "lura" min hjärna att det var SOMMAR



Dagen innan vi åkte iväg var mitt gudbarn Marquin ,hans mamma Pamela & Björn och hälsade på

Jag bjöd på käk




och Pontus & pamela hjälptes åt att klippa Marquin och det var inte populärt kan jag berätta...haha





och han blev såååå fin





och vilket barn gillar att bli klippt??

Ingen...men som alla andra barn så blev han den solstråle han brukar vara





Nu kom Björn och vi ska dra och träna.....Nu ska semesterfläsket bort-....

En timmes rodd ska det bli och mååånga situps..........och ingen alkohol idag..men imorgon blir det en skvätt

Blivit bjuden till goa Gunilla på glöggkväll sen blir det utgång och vi är ett gäng tjejer som ska ut ihop

Kram

EGYPTEN!!!Here we come!!!

Klockan är nu mitt i natta....Dvs  tre(!) på natten

Jag ställde larmet på 3:30 men vaknade 2:30 och kunde inte sova.....


Har varit i kontakt me citykliniken och ska få insomningspiller utskrivet

Min hjärna kopplar aldrig ner tydligen.Tröttsamt!!!

Har varit uppe och peelat ansiktet och gjort ansiktsmask

VA REDAN????Tänker du???!!!!

Jeppes.....Vadan detta?????

Jo för att vi ska till Egypten idag!!!


Wiiiiieeeeeee

Jag har inte skrivit om detta förr eftersom detta är en SUPERDUPER hemlis för att Pontus inget skulle få veta

Jag är sååå glad att jag har lyckats att behålla denna hemlighet för honom och du kan tro att det varit svårt

Ska strax väcka denna unge herre som ligger där inne i sin säng och sover som en Prins

Han tror i sin lilla värld att han ska kra Björn (mitt x) till Sturup
Vi har dragit en "vit" lögn om att Pontus ska köra Björn till Sturup men i själva verket så är det vi som ska åka till Egypten!!!


Hehe...klockan 7 tar flyget oss till Hurugada
Vi ska åka tillsammans med Magnus(mitt x sen typ 10 år tillbaka)och hans dotter Dixi

Vi har alltid haft en superbra kontakt och Pontus & Dixi umgås som vänner än idag





och Mange



Magnus & Dixi kommer 4:30 och plockar upp oss och det ska bli himla kul att se Pontus min när han ser dem utanför vårt hus...

Nu ska jag sätta fart och göra mig iordning

Snälla Björn tar hand om Gustaf & Sixten

Uppdatering följer givetvis

Ha en underbar Torsdag

Snart så...sitter vi vid playan och dricker och ter gott och lapar en massa sol & värme








röka i skolan




haha...måste bara lägga in denna som Pontus skickade till mig på facebook.......Ljuva 70 tal då en annan gick i skolan

Längtar längtar och ännu mer längtar




 2 st ägg
 1 tsk salt
 3 tsk socker
 6 dl mjölk
 4 dl vetemjöl
 1 msk smör
1 tsk bakpulver
1 tsk vaniljsocker


sylt

  • Gör så här

1. Vispa samman ägg och mjölk, sikta i mjölet lite taget. Avsluta med det smälta smöret. Låt smeten vila cirka 1 timme.

2. Hetta upp en plättlagg och stek plättarna. Servera med sylt och grädde eller färska bär och lönnsirap.


Jepp...för det blev det.Ett gäng plättar efter att jag kom hem från jobb

Hade ägg som jag var tvungen att använda upp....Onördigt att kasta 7 st ägg som måste användas idag


mumsfillibaba!!!


Åh jag längtar tills helgen...mer info kommer men än så länge supersuperhemligt.....  På Torsdag ska du få veta om du tittar in och läser min blogg då....fniss fniss


Imorgon kommer Pamela & Marquin på besök och även Björn OCH kanske t.om min goe son Johan




Jag ska bjuda de alla på go mat...Pamela köper med sig en flaska vin så vi har ngt gott att dricka....Såååå mysigt

Slänger in en video på och med en av mina vänner...Rimbert som är sångare i denna video.....Kännt varandra sedan 1987 och 17/12 ska hans söta Fru Christine  och jag ut och ha kul ihop


och en bild På Rimbert & Christine

Detta fotot är så himla fint på dem tycker jag










Mycket att längta till nu




Nu ska jag göra mig redo för natten och sätta fötterna i ett fotbad och sen är det date med John Blund som gäller



Nattikram........


jobb & träning

Visst är den skön.......


 


Pontus har spelat den så mycket här hemma att jag har gått och blivit förälskad i den!!!!!


vad gillar du den?


Jobbat 15-20:40 idag
Kompade ut 1,5 timme och drog och tränade

Pontus & Björn hängde me och träna.Jag rodde 5000 meter och körde styrka

Egentligen ska man inte träna samma dag man fått massage men jag kunde inte hålla mig från träningen

Jobb imorgon igen!!!

Börjar redan kl 12 för att vi ska se film på jobb imorgon.
Slutar sedan kl 22.

Nu ska jag sova.......

Nattikram




CERRUTI 1881 & Massage på studio S

Cerruti 1881 Woman, EdT 100ml

Modehus/Märke - Cerruti                                
Introducerad - 1995
Doftfamilj - Blommig
Rekommenderad användning - Romantisk

Beskrivning - Sedan dess lansering i mitten av 90-talet har doften fått lite av klassikerstatus i parfymvärlden. Dess struktur är simpel om än originell och passar så väl den äldre damen som den yngre kvinnan.

Kompositionen innehåller förutom somriga inslag av jasmin, viol, fresia, lilja och ros även söta toner av apelsinblomma, bergamott och koriander. I hjärtat vilar en ljummen bas av ambra, sandelträd, mysk och härlig vanilj.


Denna luktar gudomligt och EN av mina favoritparfymer som jag alltid har hemma

Så fort den börjar ta slut så beställer jag ny och nu har jag endast några få droppar kvar så nu var det dax att beställa en ny

Från www.parfym.se beställde jag.
Jag brukar annars beställa från www.nordicfeel.se men de har inte denna


Vilken underbar dag idag

Fick massage på STUDIO S i Hjärup idag



Helt gudomligt skönt och jag känner mig som en ny människa

22/12 är det dax igen
Längtar








SOLIG Måndag

Godmorgon.....WWWiiiieeee....idag ska jag få massage på Studio S i Hjärup hos den bästaste!!!!!


Ska bli skönt att bli kvitt "den" som suttit på mina axlar nu en tid.Blir jäkligt tungt att springa och dra på


OCH vad är detta????Att få vakna upp till SOLEN


Visst...det är ju sabla kallt ute men man ska vara glad för det lilla


klockan är nu 08:46 och jag har lite ärende i stan innan jag ska få ligga och få massage

Har bestämmt att 2 ggr i månaden ska jag unna mig detta

En tid iallafall

Får lägga min anskiktsbehandling åt sidan en tid istället...Sorligt men det får bli så ett tag


Nu ska jag fixa mig och fixa lite i vår lägenhet innan det är dax att ut och möta världen

PPpsssttt....förrästen...måste berätta att jag dessutom sovit väldigt gott inatt

fattas bara.Sovit uruselt de sista nätterna
Har för mycket i hucudet som nöter

Puss puss min goa bloggisvän

Orkar knappt

Orkar knappt blogga


Trött som ett ålderdomshem!!!!





Sovit uruselt inatt

Började jobba kl 17 igår och till 12 idag(sovande jour)men eftersom Pontus var "ute" kunde jag inte slappna av och vaknade typ hela tiden.....

Började sedan jobba kl 16 igen till kl 22.30 ikväll hos Carema

Nu är jag slut som artist

Ska ta ett glas vin och sen lägga mig på spikmattan och jippy......jag har sovmorgon enda tills klockan 8(!)imorgon


Imorgon har jag ärende ihär i Lund och sen är det på det igen....Jobba 15-22

Så härmed säger jag go´natt....För nu ska jag gå och lägga mig och det ska bli såååå skönt






Natti min fina bloggvän



kall Lördag

Godmorgon

Ja här sitter jag nu igen......

Vaknade kl 7...min kropp är så inställd på att gå upp den tiden.Går jämt upp 7 vare sig det är vardag eller helg

MEN idag drog jag mig till 8...........Har tvätt 8-12 idag





 och eftersom vi endast har tillgång till EN maskin pga att den andra är trasig och med full tvättkorg så är det att se till att man springer upp o ner i tvättstugan så fort maskinen stannat så man kan kasta i nästa

Fler än jag som ska tvätta idag ju

Sovit gott inatt.
Skönt!!

Som vanligt blev det insomning på spikmattan och där låg jag i 1,5 timme innan jag vaknade upp


Idag är det jobbedax för mig men börjar inte förrän kl 17

Ska vara i Malmö kl 16 och göra en liten omjustering av min botox som jag gjorde för ett tag sedan på
http://facecontrol.se/



Snälla Björn kör mig till jobb för att jag ska hinna!!

Kastar in en gammal bild på oss tagen  2007 tror jag





Efter att jag tvättat klart ska jag ta mig till gymmet och köra ett pass på 1 timme



gjort en beställning hos www.hm.com nu precis
De hade stor bra rea



 


frissa,träning,solning och lussebak

Pontus inte hemma idag heller




Han kommer hem imorgon och då arbetar jag....TYPISKT!






Jag börjar kl 17 och slutar kl 12 på Söndag sedan har jag en lucka fram till kl 16 då jag jobbar på Carema till 22:30

Dagen idag...har varit kanonbra

Först imorse frissan i Lomma kl 9

Sedan hade jag lite ärende där
var väl hemma kl 14:30

Tog en snabb lunch och det blev



Kycklingfilé i het röd currysås med basmatiris, sugar snap peas och mangosalsa

Jättegod!

Drog sddan och stä....haha...nej inte städade utan jag menar solade på OASIS här i Lund

Städerskan på det stället har nog rymt



Efter att jag solat och kopplat av i 20 minuter blev det 1,5 timmes träning på GERDAHALLEN här i Lund där jag tränat i flera år och älskar det gymmet


In om MALMBORGS och handlade hem till lussebaket jag planerat göra ikväll




Innan jag startade med bakandet fixade jag käk åt mig.
Började bli smått hungrig




Snabbt,enkelt,gott & nyttigt









Härligt fluffiga!

 

Ingredienser

50 g jäst för söta degar ( 1 paket)
150 g margarin eller Smör
5 dl mjölk
250 g Kesella
2 pkt saffran ( 1 g)
1 sockerbit
2 dl vit sirap
1/2 tsk salt
drygt 15 dl vetemjöl
3 tsk bakpulver
       

Gör så här

Lägg russinen i blöt i en skål med vatten.
Smula jäst i en bunke.
Stöt saffran tillsammans med en sockerbit i mortel och häll sedan över det i en kastrull som du ställer på spisen med en klick smör i.
Låt saffranen "svettas" med smöret tills det småputtrar men se till att det inte bränns.
Lägg i resten av smöret i kastrullen och smält på svag värme, häll i Kesella och mjölk och värm till fingervarmt.
Häll spadet över jästen och rör om.
Ha genast i sirapen.
Rör i övriga torra ingredienser (mjöl, salt och bakpulver).
Låt jäsa under bakduk i 30-40 minuter, helst nära spisen.
Baka ut degen.
Knåda ordentligt men knåda inte i för mycket mjöl!
Degen ska vara så fast att den inte fastnar i bakbordet men fortfarande lite klibbig.
Forma degen till lussebullar.
Låt jäsa på plåt ca 20 minuter, gärna på varmt ställe.
Låt russinen rinna av och peta i dem i bullarna och pensla med äggvita.
Grädda i ugn 8-10 minuter (beroende på storlek) i 225 grader.
Vakta noga och låt inte bullarna vara inne för länge!
Lägg i plastpåsar när dom svalnat



Kan bara skryta och berätta att dessa är de godaste lussebullarna ever !!!

Om man vill kan man Man kan göra vuxen smak med att dränka dem med sprit (glögg, cognac elr. liknande) om man gör små lussehjärtan till en lite tillställning :p uppskattat :))




Recept & tips kommer från Marianne...min blogg vän


http://mayashideout.blogspot.com/

Nu är dem klara och såhär fina blev dem
Goda???Ja makalöst goda!!!!!





Nu är klockan 21:52 och jag ska tappa upp ett bad med massor av lödder....relaxinglödder



Mystical sex aromabadpulver är ett badpulver som innehåller eteriska oljor och ger ett härligt skummande och avslappnande bad.

och detta badpulver har jag köpt på http://www.spastugan.se/


Ha en underbar Fredag vad du än gör














Köpa hund!!!


Så jäkla bra och sant enligt min egen mening!

Så fort vi får ta hund med oss till jobb ska jag köpa en hund för det har jag alltid velat ha!!!

Det behövs fler hundar i vården

Fem stora patientföreningar: Skapa ett nationellt centrum för att sprida kunskapen

Vid årets Medicinska riksstämma fanns för första gången en monter med hundar. Där berättade läkare och sjuksköterskor hur hundar medverkar som ett komplement till ordinarie behandlingar. Vi menar att det nu behövs ett nationellt centrum för att samla och sprida kunskaperna.

Behandlingsmetod och utbildning har byggts upp under fyra år genom samverkan mellan många aktörer: vårdpersonal, smittskyddsläkare, brukarorganisationer, etologer, veterinärer och representanter för djurskydd. Många vårdhundsteam har utbildats och arbetar nu professionellt i närmare 40 kommuner.

Hundarnas insatser ordineras av legitimerad vårdpersonal. Läkare berättar att de kunnat minska förskrivningen av lugnande och smärtstillande medicin. Hunden motiverar till träning av funktioner i dagligt liv och till social samvaro som ger glädje och livslust.

De flesta vårdhundar finns i dag inom äldrevård och rehabilitering. Stunder med hund ges som en planerad insats utifrån behoven hos varje individ. Inom demensvården har hunden visat sig ha en både lugnande och stimulerande effekt. För barn och vuxna med förvärvad hjärnskada inspirerar hunden till nödvändig träning.

Den lekfullhet som finns i kontakten mellan människa och hund är en stark kraft till upplevelse av välbefinnande. En hjälpande hand kompletteras med en hjälpande hund. Hunden når ofta fram med en innerlighet dit vi människor inte når.

Att även Astma- och Allergiförbundet stödjer denna modell beror på att hundens medverkan införs med respekt för personer med pälsdjursallergi. Det innebär bland annat att man centralt inom en kommun beslutar vilka enheter som ska erbjuda hundkontakt – och på vilka enheter pälsdjur aldrig får vistas. Istället för att olika gruppers behov ställs mot varandra eftersträvas lösningar som tillgodoser behoven både hos dem med pälsdjursallergi och dem som har nytta av vårdhunden.

Sverige ligger nu i framkant på ett område som växer kraftigt över hela världen. Forskning om hundens plats inom vården pågår även på svenska universitet och högskolor. En fortsatt samverkan mellan forskare och praktiker kan ge Sverige en ledande position vad gäller djur i vården.

Utveckling av metoden har skett genom att Arvsfonden gett finansiellt stöd till projekt ”Hund i vården”. Därigenom blev det möjligt att ta vara på den erfarenhet och forskning om sällskapsdjurens positiva hälsoeffekter som sedan decennier finns i många andra länder. Men när nu projektet snart är slut finns det ett oroväckande hinder för den fortsatta utvecklingen: det saknas finansiering för en samlande och drivande kraft.

Mot bakgrund av vad vi lärt och sett under de fyra år som projekt ”Hund i vården” pågått vill vi understryka behovet av att det snarast skapas ett nationellt centrum för sällskapsdjur i vården!

 


BARESSO

Beställning från www.baresso.se där jag beställer alla våra hårvårdsprodukter
Snabba,bra priser och aldrig några problem.
Sådant gillas!!!!!!!!!!!!



Moroccanoil Original Oil Treatment:

Moroccanoil Original Treatment är vårdande oljebehandling för alla hårtyper! Med denna marockanska olja för hår får du en revolutionerande kraftfull hårolja, likväl för fint samt grovt hår som behöver vård och näring. Med dess unika kombination av Arganoil är Moroccanoil Original Oil Treatment en styling-, ytbehandlings- och närande hårprodukt som vårdar och långsiktigt förbättrar ditt hårs kvalité. Oil Treatment är orginalet av hårbehandlingar med arganolja, Oil Treatment tar bort friss och reder ut ditt hår samtidigt som produkten bygger upp en flexibel styrka, ger glans och mjukhet samt skyddar ditt hår från skador av miljöpåverkan.

Moroccan Oil Original Treatment är perfekt för dig som har löshår, skadat hår från diverse färgbehandlingar och frekvent styling eller allmänt torrt och/eller ohanterligt hår. Den marockanska håroljan absorberas upp snabbt, tillför glans och långvarig vård utan att lämna rester eller en oljig och fet yta.


 

OroFluido Promo Pack Elixir + Mask

Den optimala lösningen för torrt sommarhår! OroFluido Elixir som är en av marknadens mest eftertraktade håroljor fås nu kombinerat med en OroFluido Mask utan kostnad!

En resa tillbaka i tiden! OroFluido skönhetselixir är inspirerat av 4000 år gamla skönhetsritualer. Berberkvinnorna från Marocko har lärt oss att skydda och vårda vårt hår med den fantastiska Arganoljan. Cleopatra, Egyptens drottning och den ständiga symbolen för skönhet, använde en behandling till sitt hår som baserades på Cyperysolja, som gör håret silkeslent och glansigt. Linfröolja är även det använt av egyptierna, hebréerna och fenicierna för att uppnå ett vackert och glänsande hår.

OroFluido är den nya skönhetsritualen för ditt hår. OroFluido är ett skönhetselixir för alla hårtyper som sveper in håret i ren lyx. När du köper denna så medföljer även en OroFluido Hårmask med utan extra kostnad.

 

Denna box innehåller:
  • OroFluido Hair Oil, 100 ml
  • OroFluido Hårmask, 250 ml

 


Usch och usch igen,men ändå.....

Godmorgon


Ja typ såhär känner jag mig nu!!!


Sovit gott..Tog 15 ml coclliana och la mig på spikmattan sen va det go´natt

Man blir(jag iallafall)deppig när man tittar ut

Mörkt,regnigt,blåsigt och så himmelens kallt

NU VILL JAG RESA BORT TILL SOL & VÄRME

Måste ju bara in me lite utlandresor som är tagna för ngr år sedan
  Njuuuuter och vill bara bort från detta











Nu klockan 9 har jag tid hos frissan(även detta en gammal bild)



Min buss går om 30 minuter så nu är det fullt ös

Uppdatering om min lediga Fredag kommer...så titta in i kväll igen

Puss och ha en härlig Fredag

1 December=Regn,blåst & mörker

TVI VALE vilket skitväder

jobbat 14:45-21:45 men kompade ut 1,5 timme tidigare och drog och tränade.....

Så himla gott det var att träna......Rodd och mage körde jag ikväll


Pontus sover hos kompisen Tim...lite ensamt när han inte är hemma men men..det är väl bara att vänja sig

Väl hemma så "hottade"(=kasta) jag mig i duschen
Smorde mig i den body butter vi fick på bloggevententet  jag var på i Lördes


Sååååå underbar den är
Soft och luktar gudomligt

Korres Body Butter Japanese Rose

Lugnande och återfuktande kräm för hela kroppen, idealisk för torra armbågar, hälar och knän. Sheasmör och quince-extrakt har mjukgörande, återfuktande och återuppbyggande egenskaper. Solros-, mandel- och avokadooljor ger näring åt huden och återställer dess elasticitet och smidighet.

Satte även en ansiktsmask från Hennes & Mauritz....Härligt

Har bjudit hit Pamela & Marquin imorgon.....Inte fått klart besked än om de kommer...Om de kommer tänkte jag bjuda på ngt käk

Ska även till frissan imorgon i Lomma....Härligt

nu ska jag ta och lägga mig på min spikmatta sen sover jag gott


Natti natti.....

FÖRRÄSTEN...vill passa på att göra lite reklam för en butikskedja med jättesnygga kläder...kika in och se vad du tycker


KLICKA PÅ LÄNKEN



http://www.meinto.se/


Är även me och tävlar hos söta Caroline i hennes blogg


http://blogg.carolinessmyckeskrin.se/tavlingar/julkalender-lucka-1/







RSS 2.0